网球要练到什么水平才好呢，练网球的好处

摘要： 网球想要达到4.5的水平，需要付出多少时间及精力如果快一些，大概2~3年足以从2.5提升到4.0的水平，而且水平还是比较稳定、货真价实的。如果单纯想打野球提升到4.0，除非你是...

网球想要达到4.5的水平，需要付出多少时间及精力

如果快一些，大概2~3年足以从2.5提升到4.0的水平，而且水平还是比较稳定、货真价实的。如果单纯想打野球提升到4.0，除非你是天赋很高，特别是移动能力和手眼协调性非常好，加上足够的训练时间和比赛经验，也有可能提升到。

1、网球选手怎么分级别，例如3.5，4.0有什么标准吗

1.0 刚开始打网球。1.5 很有限的打球经验，主要练习能够打到球。2.0 需要场上经验，有明显的击球弱点，但熟悉单打双打的基本站位。2.5 开始学习判断球的线路，球场的控制能力弱。3.0 能协调地回击中速球，但不能舒服地使用。

2、从20才开始打网球，水平最多能达到什么地步

最好跟着教练先学入门，自学的话很多基本动作容易出错，后期在想改就很困难了。参考网球分级标准，一般业余选手的水平顶多能达到4.5级。4在业余爱好者里已经算很好了。对于新手学习注意事项那就是：千万不要自学。即使是看着。

3、网球水平如何评价？不同级别的水平判断标准是什么

如果你摸过网球拍，至少可以告诉别人你的网球水平是1.0(包括第一次打网球的)。1.5不管打时间长不长，如果偶尔能打两三个回合(不要求稳定落点)，水平1.5。2.0正手挥杆不全，击球方向不稳；不愿意反手接球，或者不反手。

4、谁知道初学网球要多久？要靠什么程度的练习

提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方 法，是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地，或者又没有别人跟你一起 练习，可用以下几项简单的场外练习方法来提高自己的技术水平，如果。

5、想学网球运动，需要打好什么基础

开始也是需要打好基础的，没有基础也是打不了网球的，首先要学会它的握拍和挥拍的方式，练好它的走位，要不然找不到感觉。我们首先学习发球，转位因为这些是最难的，掌握好这些方法和技巧，以后就会有好的底子了。掌握了它的。

6、打网球都需要具备什么能力啊？怎么练啊

我从小开始练网球也快12年了，这过程中要练很多力量的，腕力，臂力，腰力，腿部力量，脚踝力量，耐力，爆发力，打球脚步子一定要快，有很多步法，滑步，交叉步，垫步，这个一定要练好，在球场上脚步子是不能停的，最重要教练一定要好。

7、如何才能学好网球

网友分享：其实网球就一个字“练”只有练才能提高，要想提高，一星期至少要练四次，苦练基本功挥拍，步法，如果不脚踏实地走的话是不会成功的，所以网球是练出来的，诀窍就是你自己，要看你对网球有多么的热爱，只有热爱它你才有。

8、从零基础开始学习网球，需要多久能达到3.0水平

从1.0到7.0，每一级都有0.5的级差。数字越高，水平越高。7.0以后就变成专业水平了。具体的等级标准可以在网上轻松找到。1.2业余水平分为三个层次：虽然NTRP标准分很细，但在实际的业余网球训练和比赛中，一般做法一般。

9、网球水平等级介绍

网友分享：我们的建议是：用达不到的项数（负值）与超出的项数相加，如果得数不小于“-1”，则可定为该级别；反之，最好先降低0.5级，待有针对性地改进后，再重新评级。1.0 特征： 初学者（包括第一次打网球的人）。1.5 特。