网球老打出界怎么办，网球正手出界的原因

摘要： 为什么我发球总是出界(网球)网友分享：随挥动作不协调。很多初学者都喜欢主动发力去停止结束动作，不够放松。1、打网球时双反的球总是出界，这种情况应该如何改善总之，击球前保持拍面闭...

为什么我发球总是出界(网球)

网友分享：随挥动作不协调。很多初学者都喜欢主动发力去停止结束动作，不够放松。

1、打网球时双反的球总是出界，这种情况应该如何改善

总之，击球前保持拍面闭合是避免双反击球出界的重要因素。2。按压小动作一个小技巧——“按压”当预测是反手球时，手腕立即向右转动，向下压拍面，使拍面向地面倾斜。然后，保持拍面闭合，转身领先，挥杆击球。这样可以保证击球。

2、网球总是出界怎么回事？我感觉也没用太大力啊，是球拍太硬了？我是用网

网友分享：这跟球拍没多大关系，如果没用太大力也很容易出界的话，应该是你握拍的角度太向上了，在击球的瞬间你要控制你的球拍面的尽量垂直于地面，这样就能很好的压住球，你可以在网上多搜搜网球的训练视频，或者多看看四大满贯中的优。

3、网球老是打出界

网友分享：网球出界，在动作正确的前提下，是由于拍面的角度造成的。要是打上旋的时候，动作正确，拍面适当关闭，挥拍速度加快，是一定没问题的。这里，我看你的问题在于拍面的问题。在加上旋的时候，把拍面适当关闭一些，然后加快挥拍。

4、为什么我打网球老是出界

网友分享：给球一个向下的力可以有效防止出界。这就需要击球动作的规范，击球前拍子低于击球点20-30cm，击打球的中下部分，击球时拍面保持垂直，向前向上击球，做好充分的随挥。坚持练就能有感觉了 。

5、为什么我打网球很容易把球打出界或者打高？拜托了各位 谢谢

网友分享：打球就容易往天上飞。 控制力度不是靠几个字就可以说清楚的，主要是你自己重复练习，培养出球感就会好的，当然还得有符合人体生物力学的动作，网球开始是有一点门槛的，过段时间就会好的。

6、网球发球老出界

网友分享：平时练的话，看网球杂志说过，可以甩毛巾来找感觉，要有搔背的动作。只能说这些了，还是一句话，多练。我QQ 如果不嫌弃的话去我相册看看我发球的分解动作，献丑，互相交流下。

7、为什么打网球总出界

网友分享：错了。要压一点，大概45度。其实弹得高的话可以上旋拉一下。也可以往后退，等球落下来再用力抽。还可以在球还没谈起来就打，抢到上升点（这种打法很主动，但很技术。）你主要是脚步的调整不到位。

8、最近我的发球总是打出界 请问有什么方法可以改进啊？

（1）握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。（2）准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。左。

9、打网球经常下网还有飘出界是怎么回事

如果不是抛球问题的话 就是 手腕角度问题 记得我教练原来教我的时候说 网球发球 手腕很重要 在后摆谈起那一瞬间 手腕的角度要正确才能发好球 如果手腕的角度太大球就出界 也就是飞得太远了 如果手腕的角度太小球就下网 也就是角。