网球肘恢复后还能打网球吗知乎，网球肘2年了治疗了也没有效果

摘要： 网球肘，还能打球吗。可以继续打球。但在打球前，要充分热身活动，打球时收着力打，最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘...

网球肘，还能打球吗。

可以继续打球。但在打球前，要充分热身活动，打球时收着力打，最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

1、网球肘打了一次球还能继续打球吗

可以继续打球。但在打球前，要充分热身活动，打球时收着力打，最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

2、网球肘能打球吗

可以继续打球。但在打球前，要充分热身活动，打球时收着力打，最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

3、得了网球肘还能继续做运动吗

如果出现了网球肘的表现了，比如胳膊肘疼，手臂酸麻，就不要继续运动了，要多休息，保持静养，有条件的话，要静养，配合（方多好贴），当时因为学校要打羽毛球比赛，自己运动量大，出现了网球肘，当时多休息了半个月，没。

4、网球肘是什么病，可以打球吗

可以继续打球。但在打球前，要充分热身活动，打球时收着力打，最好戴上护肘。打球后注意保暖和按摩。网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。

5、网球肘能不能打网球

回答：网球肘就是因为打网球造成的慢性运动性的损伤，如果适当的不剧烈的打网球还是可以的，最好是积极的避免。

6、网球肘炎怎么治疗和恢复？手腕经常疼还能继续打网球吗

太过与运用手腕来打网球的，这是很伤身体很错误的打法！不单止失误多，而且容易使手腕震伤。1楼说的完全是错误的，网球是全身运动，发力点集中在腰力的点上，靠步伐来打到最佳击球点（就是球在上升期的时候），利用腰。

7、网球肘一个月能打球吗

网友分享：不能，因为网球肘属于运动损伤，需要去医院治疗半年或一年，祝你好运 。

8、网球肘炎怎么治疗和恢复？手腕经常疼还能继续打网球吗？拜托了各位 谢谢

相信你是初学者吧~很正常的现象，疼的话就休息几天别打，用云南白药气雾剂喷一喷就行。打网球动作都是因人而异的，因为网球拍的握拍方式就有很多种，目前国际网坛最“流行”的握拍法是半西方式，西方式，超西方式，慢慢来，用。

9、网球肘病好了以后还能否打羽毛球

网友分享：如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使。