网球蹬腿大腿拉伤了，网球拉伤肌肉

摘要： 打网球造成了韧带拉伤，韧带拉伤应该怎么治疗韧带损伤后两天，可适当使用红花油，有效促进局部血液循环，加强氧气供应和局部营养，有效缓解局部肿胀，促进受损组织恢复。腿部束缚拉伤主要是...

打网球造成了韧带拉伤，韧带拉伤应该怎么治疗

韧带损伤后两天，可适当使用红花油，有效促进局部血液循环，加强氧气供应和局部营养，有效缓解局部肿胀，促进受损组织恢复。腿部束缚拉伤主要是卧床休息，以避免腿部在地面上的负重活动，并为紧张的韧带创造修复条件。此外，应在应变。

1、打完网球之后大腿疼是什么原因

两种可能，一个是正常的运动后乳酸堆积引起的大腿酸痛，这种的话应该过两天症状就会消失了：另外一种有可能是运动过程中过于激烈或者姿势不当引起肌肉拉伤了，疼痛不严重的话很可能过两天也会自己好的，但是要是症状一直没有减。

2、踢球大腿肌肉拉伤了，有什么快速恢复的好办法

如果是肌肉拉伤，从外面看，拉伤处会出现突起，而且特别明显，周围还有淤青，更不必说能走路了，我看你不是，我觉得你可能是肌肉膜过度移位或用力使之轻微发炎罢了，如果肉里面也疼，就夹带着韧带轻微损伤，不过问题一点都不大，受伤2。

3、打球 大腿肌肉拉伤应怎么恢复

也可以在3天以后热敷，涂抹红花油，消肿止痛。一般十天半月就痊愈。我建议你3～5现在没效果就要去医院看看了，不过我看你有时间来这里问应当问题不会很大，呵呵～～祝你早日康复！常见肌肉拉伤是经受重力过重而导致的肌肉。

4、踢球时大腿内侧肌肉拉伤怎么办

网友分享：建议使用麝香舒活灵进行涂抹，该药活血化瘀，舒筋活络，效果不错，我经常踢球受伤了用，那个云南白药一般在受伤后，患处发热肿大用，还有就是受伤后，立即喷白药，但不要马上按摩，不仅不能缓解伤情，还会造成新的毛细血管破裂。

5、踢球用力过猛把大腿拉伤止肿

肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等；肌肉使用太过度而失去应械牡？托？餍远࿿。

6、打球把大腿下面的肌肉拉伤了，怎么办

肌肉拉伤之后你的活动会受到比较明显的限制 要减少剧烈活动的量 同时要尽量多用冰敷 因为这样有助于减少你大腿的肿胀程度 也可以进行按摩 但是一定要注意手指的力度 是轻轻按摩 别再打球了啊 13天之后基本会痊愈的 祝你。

7、剧烈运动过后大腿的肌肉拉伤应该怎么办

运动大腿拉伤采取以下措施：1。避免大腿部位继续活动，保持肌肉充分放松，避免被动牵拉。2。在急性期进行拉伤位置冷敷，大约3-5分钟。3。拉伤以后24小时之后，用炒热的粗盐或者是暖水袋进行热敷。4。口服消炎止痛以及舒筋通络的。

8、打球把大腿下面的肌肉拉伤了，怎么办

用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某。

9、请问大家踢球时把大腿肌肉拉伤了，走路都很疼，大概要多久才能康复啊？多

大腿肌肉拉伤属于软伤，如果不严重的话一个星期基本上都能好了，严重的话一个月应该也没有问题了。肌肉拉伤最忌讳的就是叠加伤害的，所以你不确认完全好之前最好不要参加太多激烈的比赛，要不就很难好了。