网球运动的功能和价值，阐述网球运动对身体的作用

摘要： 网球的运动特点与锻炼价值网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩，节奏可控的运动，运动寿命长，可以从4岁打到你走不动的岁数为止。 有充足的快感 打网球的动...

网球的运动特点与锻炼价值

网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩，节奏可控的运动，运动寿命长，可以从4岁打到你走不动的岁数为止。 有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以为你释放压力，宣泄不良情绪。有。

1、网球运动有哪些价值

2。培养良好的意志和作风。在网球运动中，特别是在比赛中，人们通过进攻与防守，控制与反控制，既斗智，又斗勇，锤炼了个人的意志品质和心理素质，有利于培养拼搏进取的作风和胜不骄，败不馁的道德风尚，有利于提高克服各种困。

2、网球的运动特点与锻炼价值

网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩，节奏可控的运动，运动寿命长，可以从4岁打到你走不动的岁数为止。 有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以为你释放压力，宣泄不良情绪。有。

3、网球运动的特点及锻炼的价值。(急需)

网球是一项男女老少、高矮胖瘦均可玩，节奏可控的运动，运动寿命长，可以从4岁打到你走不动的岁数为止。 有充足的快感 打网球的动作大、力量足、击球时的声音清脆悦耳，综合起来可以为你释放压力，宣泄不良情绪。有。

4、请问每天进行网球运动具有哪些的体育锻炼价值？你有什么好的建议吗

全面锻炼各项身体机能延缓衰老。①身体素质是身体发育和生理机能的综合体现。长期的网球运动可以提高人们的速度、力量等身体素质，从而提高人类的运动能力。对于年龄较大的网球参赛者来说，可以大大延缓运动能力的下降。在球场。

5、打网球有什么好处

结论指出，以打网球方式健身的人寿命相对于缺乏锻炼者平均可延长9.7年。在各种球类运动中，网球锻炼的延寿效果最好，其他锻炼方式可延长人类的平均寿命分别为：羽毛球6.2年；踢足球5年；骑自行车3.7年；游泳3.4年；跑步3。

6、打网球有什么好处

网友分享：A。网球运动对人的生理和心理健康有很好的促进作用。尤其对中老年人有较高的锻炼价值。网球运动是一项健康的运动，经常打网球不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可以使运动者获得极大的乐趣，绿色的球在眼前来回跳跃，使人的。

7、网球运动的锻炼价值

改善心血管系统的机能，并能有效地发展速度、力量素质，增强协调性和提高耐久力，提高动作速度和活动能力，还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质，因此，网球运动具有较高的健身锻炼价值。

8、网球的价值和意义

网友分享：所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、。

9、打网球的好处

A。网球运动对人的生理和心理健康有很好的促进作用。尤其对中老年人有较高的锻炼价值。网球运动是一项健康的运动，经常打网球不仅可使运动者消耗多余热量，而且还可以使运动者获得极大的乐趣，绿色的球在眼前来回跳跃，使人的。