网球训练什么时候练好，网球打多久可以学会

摘要： 网球什么时候打最好网球运动消耗比较大，爆发力和耐力都需要，因此，不宜空腹、也不宜饭后立即运动。最好是饭后1小时后如果只是...

网球什么时候打最好

网球运动消耗比较大，爆发力和耐力都需要，因此，不宜空腹、也不宜饭后立即运动。最好是饭后1小时后如果只是幅度不大、不太剧烈的健身，傍晚和早晨都是不错的选择。

1、网球在一天之中什么时候练习最好

如果完全自由的话，当然是下午4-到6点。天冷的话下午3点到5点，晚上没灯，否则夏天晚上也不错。早晨人还没活动开，不太适合。

2、教孩子练网球的最佳时间是几岁

大多数的职业球员，是在4-6岁这个年龄段拿起网球拍的，这段时间也是学习网球的黄金启蒙时间。最迟也就9岁、10岁的样子，职业选手很少有10岁以后才开始从事这项运动的。为什么偏偏是这个年龄段呢？因为3-6岁的孩子已经能够。

3、学打网球何时练习发球

此阶段必须借助腰背弓和击球最后用力动作；一般一发用力，二发旋转或切削。以上各阶段练习，2周至4周，因人而异，最好连续训练一环套一环，不要中途废弃，有调查显示，发球约几千次至上万次，可以熟练掌握发球技巧。

4、想要学习网球，开始学习网球的最佳年龄是多少

大概需要三年时间。以上指专业。想随便玩，任何年龄都可以玩。我认识一个27岁的人，10岁开始玩，慢慢练到5.0。业余时间，我把所有的精力和金钱都投入进去，沉迷其中。从生活节奏来看，大学是打网球最好的时候，高中能学会上。

5、什么时间训练网球最合适

网友分享：因为据目前我所了解到的职业选手里最晚的也是8岁开始的杨科维奇，因为想要真正打好网球，是极其需要外界条件和时间的磨练，一般一个好苗子在发现之后 还需要45年的时间才能走上网球发展的道路。 但相信这一切都绝对不会影响。

6、教孩子练网球的最佳时间是几岁

（2）8到10岁，这个年龄段可以作为一个分水岭，因为在这个阶段小孩可以以网球为学习目的去学习网球了。（3）10岁以上，这个阶段小孩已经可以把网球作为一个学习主体，通过练习网球去争取网球技术的不断提高。网球是一项开放性。

7、网球课上午上好还是下午上好

网球课上午上好一般人运动还是早上比较好因为一日之际在于晨，经过一夜的休息，无论是体能还是记忆力都是达到每天最好的状态，所以学习网球还是在早上较为有优势其次，我们不能光学不练，练习的时间可以放到下午，经过一天的。

8、孩子几岁学网球好

网友分享：国外的网球训练从4岁就可以开始，但是训练的比重，网球训练的时间占30%，其他身体训练的时间占70%，主要发展孩子的各项身体素质。教练会根据您的孩子的具体情况，选择合适的训练强度的。[wǎng qiú]网球 （体育运动）网球是。

9、网球训练时间

网友分享：魔鬼式训练！建议你不要这样训练，毕竟现在是夏天，很消耗体力的！如果你还用这种方式，进步的速度会一点一点变慢，要循序渐进。建议你一天连1个半小时就够了，不要在下午练，阳光强！这样练1个星期就行 。