网球训练一般多少个小时合格，网球 训练 从多大 开始

摘要： 网球一天训练多少时间最好？网友分享：你训练一定要劳逸结合，长时间跟人对打后，可以跑跑步，练练肌肉，找找手感什么的，就不会那么疲劳了，不过，一般每天还...

网球一天训练多少时间最好？

网友分享：你训练一定要劳逸结合，长时间跟人对打后，可以跑跑步，练练肌肉，找找手感什么的，就不会那么疲劳了，不过，一般每天还是要6到7个小时的 。

1、网球一般学多长时间才比较会啊

每天坚持8小时 1个月，你就很会了 一般感觉至少打1年 才会比较有球感(我是指娱乐，不经常打那种)。

2、初学网球者训练强度该多大 比如几天练一次，一次几小时

每周练至少三次，每次两小时左右。强度的大小网球教练会根据学员的情况来调整的，训练过程中也会有休息的时间，不用担心。如果需要教练我可以推荐~。

3、学好网球要多长时间

网友分享：新手学网球基本入门的话一般1个月就可以掌握了。如果想要有高水平就看自己的天赋和努力程度。学网球的技巧和知识：1。东方式握拍法 ：亦称『握手式』握拍法。优点：适合于反弹球打法，是底线战术最佳的打击法，尤其处理反弹至。

4、学好网球要多长时间

也有一些人每周只拿出一、二个小时的时间上课，平时也不练习，这样势必把战线拉的太长，不利于网球技术的掌握。我们知道，打网球实际上是一种感觉，我们在球场上经常听有人说几天没打球找不到感觉之类的话，就是这个道理。

5、网球多长时间能学会

都可以上网对打，女生就差一点了。要是学习基本的正手和反手，每天两个小时的话，大概不到三个月就可以。我当初学的时候老师让我们先是对着墙打，到最后才让我们上网两个人对打。

6、打网球一场要多久

正常情况下，一般为两个多小时。也有特殊情况。譬如。双方僵持，互相僵持到抢七，时间相对较长。网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国。

7、初学网球者训练强度该多大 比如几天练一次，一次几小时

一周3至4次，每次2小时 。

8、职业网球运动员一天训练几个小时

职业网球运动员一天训练许多个小时，这是我们不能过量的，因为毕竟是运动员，每一天的训练都很多，然后的话都禁止进者。

9、从零基础开始学习网球，需要多久能达到3.0水平

1.2业余水平分为三个层次：虽然NTRP标准分很细，但在实际的业余网球训练和比赛中，一般做法一般分为三个级别：初级水平：3.0以下(不含3.0)。通常指初学者或初学者。中级：4.0以下(不含4.0)。有一定的年龄和癖好，俗称。