网球运动热量计算公式，运动学热量计算公式

摘要： 打网球一小时消耗多少卡路里网友分享：打网球一小时消耗420卡路里（以60kg的人作为标准）硬件要求 场地 网球场地的占地面积长不小于36.6米，宽不小于18.3米。在这个面积内...

打网球一小时消耗多少卡路里

网友分享：打网球一小时消耗420卡路里（以60kg的人作为标准）硬件要求 场地 网球场地的占地面积长不小于36.6米，宽不小于18.3米。在这个面积内，有效网球运动场地是一个长23.77米，单打场地宽8.23米、双打场地宽10.97米的长方形。

1、运动消耗的热量是怎么算出来的

共消耗 4.924kcal/每公升氧气 ×36.75 公升氧气＝180.96kcal的能量(运动后的过耗氧量并不在此计算的范围内)。

2、求各种运动消耗的热量的计算公式~解决的话再加50分

网友分享：消耗热量 慢走 (一小时4公里)255　卡 快走（一小时8公里）555　卡 慢跑 (一小时9公里)655　卡 快跑 (一小时12公里）700　卡 单车 (一小时9公里)245　卡 单车 (一小时16公里)415　卡 单车 (一小时21公里)655　卡。

3、运动消耗热量计算

如果从实测值来看，比如中等强度运动半小时，一般人运动的直接热量消耗会达到300千卡左右，现在一般城市成年女性一日热量消耗值大约为2400千卡左右，男性大约为2800千卡左右，单从这个直接值比较就可以知道，运动半小时消耗的热量值。

4、运动消耗的热量是怎么算出来的

分钟所耗的热量 逛街110卡 游泳 1036卡 骑脚踏车 184卡 泡澡 168卡 开车82卡 烫衣服 120卡 打网球 352卡 洗碗 136卡 看电影 66卡 爬楼梯 480卡 溜狗130卡 洗衣服 114卡 郊游240卡 打扫 228卡 跳有氧运动 252。

5、怎么计算卡路里

网球 425卡 爬梯机680卡 手球600卡 桌球300卡 慢走(一小时4公里)255卡 慢跑(一小时9公里)655卡 游泳(一小时3公里)550卡 有氧运动(轻度)275卡 有氧运动(中度)350卡 高尔夫球(走路自背球杆)270卡 锯木400卡 体能。

6、跑步消耗卡路里的计算公式、指数K是怎么计算的

跑步时的热量消耗计算公式：(1) 已知体重、时间和速度 跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K 指数K＝30÷速度（分钟/400米）例如：某人体重60公斤，长跑1小时，速度是3分钟/400米或8公里/小时，那么他。

7、各项运动消耗卡路里是多少

网球：每半小时消耗热量220卡。这是项激烈运动，它能够锻炼心肺功能，锻炼灵活性。乒乓球：每半小时消耗热量180卡。是项全身运动，有益于心肺，可锻炼重心的移动和协调性。排球：每半小时消耗热量175卡。可增强灵活性、爆发。

8、我要各种运动方式消耗热量的数据！

运动项目 消耗量(卡) 运动项目 消耗量(卡)逛街 110卡 游泳 1036卡 骑脚踏车 184卡 泡澡 168卡 开车 82卡 烫衣服 120卡 打网球 352卡 洗碗 136卡 爬楼梯 480卡 看电影 66卡 溜狗 130卡 洗衣服 114卡 郊游 240。

9、不同的运动项目各消耗多少热量

网友分享：下面是部分运动1个小时消耗的热量：逛街 110大卡 游泳 1036大卡 骑脚踏车 184大卡 泡澡 168大卡 开车 82大卡 烫衣服 120大卡 打网球 352大卡 洗碗 136大卡 看电影 66大卡 爬楼梯 480大卡 溜狗 130大卡 洗衣服 114大卡 。