网球需要体力吗，打网球需要力量吗

摘要： 网球那么消耗体力，可为什么网球运动员都普遍偏壮呢网球是一种有氧无氧结合的运动 对于体能的要求很高 优秀的网球运动员耐力是非常强的（2012年澳网决赛 六个小时的持续加速跑、折返...

网球那么消耗体力，可为什么网球运动员都普遍偏壮呢

网球是一种有氧无氧结合的运动 对于体能的要求很高 优秀的网球运动员耐力是非常强的（2012年澳网决赛 六个小时的持续加速跑、折返跑 小德和纳达尔的体能简直赶得上铁人三项了~~）但一般需要强大耐力的项目 运动员的体型都不会。

1、网球和羽毛球相比，那个运动更耗费体力

换算到1小时内，羽毛球运动需大力引拍约789次，通常引拍789次，网球运动挥拍为300次。也就是说在挥拍率相同、引拍重量羽毛球比网球大的情况下，网球顶级比赛每挥1次拍能够 休息时间10.8秒；而相同顶级的羽毛球赛每挥1次拍。

2、打网球耗体力吗

需要，打网球需要很多体力，一般人做不到速战速决。平时需要进行大量体能训练。

3、网球那么消耗体力，可为什么网球运动员都很壮呢

对于体能的要求很高 优秀的网球运动员耐力是非常强的（2012年澳网决赛 六个小时的持续加速跑、折返跑 小德和纳达尔的体能简直赶得上铁人三项了~~）但一般需要强大耐力的项目 运动员的体型都不会过分强壮在网球运动中 过分壮硕。

4、网球需要很大的体力吗

网友分享：如果对手太弱~跑位就会变少很多~因为对手的击球范围不会很大~你的回球更有威胁力而是对方的消耗更大！为处理你的球又跑位又需要身体上的调整来适应！平常练习中随便击球的话4个小时都没问题~网球是个优雅的运动，需要全身。

5、打一场网球是不是很费体力

网球基本属于有氧运动，网球每2局都有个休息，可以适当缓和球手的体能 网球发球双脚往上弹跳，也是有类似的道理，击球点更高，那进球角度会更大，还有弹跳会让发球更有爆发力。网球也是很累的，你跟一个稍有基础的打单打看看，他。

6、网球需要很大的体力吗

首先要学习网球只需要一个健康的身体和一颗热爱网球的心。再就是自身对网球的感觉了，相对学会网球要简单的多。只要能够把球打过网有一定的控制能力和基本的正确姿势，都算是会打网球。但是最主要的是要有个专业的教练千万不要。

7、打网球时需要很强的耐力吗？一般人能做到速战速决吗

网球控球技术不是一般人能很快掌握的，只能通过更多的练习和领悟才能学会。此外，由于网球运动的多变，学生需要记住自己的体型。如果身材不好，肯定会接球失误。运动需要消耗更多的体力，所以我们也需要注意耐力运动。家长之所以给。

8、打网球要很大力吗

网球是技巧运动，特别是刚开始，主要要动作做到位，不然再大力也没用。而动作到位的话，不用很大力打出去的球也有力量。只有到后期动作稳定了才用很大力的。

9、羽毛球和网球相比，两者哪个体力消耗更大

相比较而言，羽毛球节奏快，重心波动大，体力消耗大。网球运动以水平运动为主，线路比较单一，运动较少。除非是火星撞击地球时的攻防战，或者是对抗战，或者是撞击不毛之地时的拔河，否则体力消耗要小得多。我们来看看网球和。