网球王子锻炼方法图文，网球王子强化训练

摘要： 网球王子乾贞治的锻炼方法(平时)每天跑大约2公里，每天喝乾式特制蔬菜汁，每天除洗澡睡觉的时间外手脚加上身体全带力量腕带整天，上课时脚轮流抬起每只坚持...

网球王子乾贞治的锻炼方法(平时)

每天跑大约2公里，每天喝乾式特制蔬菜汁，每天除洗澡睡觉的时间外手脚加上身体全带力量腕带整天，上课时脚轮流抬起每只坚持10至20分钟（脚带力量腕），每天认真的部社活动，我所知大概平时的锻炼方法。（你可看动画，大概52。

1、求网球王子里面，海堂熏、乾贞治的每日训练量！(要详细)

用手握物测定握力。对於要握住球拍的网球运动而言是非常重要的肌肉力量。俯卧弓身（cm）身体俯卧，双手放在腰後，双腿伸直，丈量上身能够起几cm。柔软度的测验。坐姿体前弯（cm）坐下伸直双腿、挺直背，丈量上身能够往。

2、网球王子里的冰帝学园一般是怎么训练的？迹部一般在队里干什么？

训练安排 月（周一）：全体练习（肌肉锻炼、基础练习）＊正选球员在瀞专署训练中心进行身体检查 火（周二）：全体练习（跑步、基础练习）水（周三）：休息 木（周四）：全体练习（跑步、基础练习）金（周五）：第3周部。

3、我想知道网球王子里面青学，冰帝，立海大的训练菜单

网友分享：好象作者没特别交代捏。不过青学的貌似有提到。在龙马才进网球部那一段吧。我也记不是太清楚了。好象有跑步50圈，仰卧起坐，挥拍。等等。这是一年年级的。高年级的好象就可以开始对战练习了。低年级的拣球。希望可以帮到。

4、网球王子里面的龙马的抽击球A、B、C 、COOL抽球是怎么练成的

网友分享：AB为了让龙马有实力，直接就让龙马有了绝技，免的浪费了龙马的时间去练习 。

5、新网球王子u17训练单

网友分享：25。大腿屈伸100回 26。腹津（4式×30回）5组 27。背筋（4式×30回）5组 28。抬脚背40×2 29。踮脚尖60秒×2 30。下蹲250回 31。颈部伸展60秒 32。单脚屈膝俯卧60秒×2 33。肩部拉筋100×4 34。短距离冲刺（8次1。

6、网球王子每个人的绝招是什么

网友分享：爱好：锻炼肌肉、将棋、书道 家庭构成：祖父、父、母、兄 父亲的职业：公务员(祖父是警察剑道教练) 不擅长的科目：无 喜欢的颜色：黑色、灰色 喜欢的类型：整洁的人 17 回复：网球王子资料汇总！ 幸村 精市 (ゆきむら せいいち) 学年：。

7、网球王子是怎样从运动番变成热血战斗番的

主要是能力设定，随着能力体系的崩坏，网球的破坏力也越来越大，让网球场变成了战场，破坏墙壁，击穿球拍，寄托友情和梦想的网球似乎变成了杀人凶器，高超球技的对攻也变成了双方互放技能的回合制游戏。

8、请问网球王子每个人的最强绝招是什么

网友分享：网球王子每个人的最强绝招 青春学园：越前龙马：武士抽击，天衣无缝领悟之极限 手冢国光：千锤百炼领悟之极限，才气焕发领悟之极限，手冢魅影，零式发球 不二周助：凤凰回闪，麒麟落地，白龙回击，浮游笼罩，百腕巨人的守卫，心。

9、网球王子为了锻炼手力戴的很重的东西是什么

是用铅做成的手腕，现实中没有，如果想要的话，可以自己做，用一些废弃的铅条绑成手环，便可以做成。