网球重心盯球手法，网球正手击球动作重难点

摘要： 网球正反手击球技术步骤面对球网，两脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头正前方，注意对方来球，做好击球准备。(2)后摆引...

网球正反手击球技术步骤

面对球网，两脚自然开立与肩同宽或略大于肩宽，两膝放松，重心落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头正前方，注意对方来球，做好击球准备。(2)后摆引拍 当判断来球需要用正拍回击时，要快速向后引拍，持。

1、网球正手击球有哪些要点需要注意

真的是紧紧盯着球从移动到击球，直到离开球拍。在自己身上做实验，盯着球的作用是让你集中注意力，盯着球对于用球拍的甜区击球也很重要(当然这方面更重要的是手感)。击球时，眼睛要盯着球。通过眼角的余光或者预测对方击球后。

2、网球动作中，正手和反手(双反)击球的动作有什么细节要求啊

网友分享：正手：拉拍，转身，眼睛盯球，击球点在右前方四十五度一米处，提前跑位，击球身体重心往前，挥拍击球，一个从右下往左肩的随挥动作，回位。反手：单手反拍与正手相似，随挥动作至手臂水平以上，双反说白了就是左手正手。

3、打网球时如何看准球

网友分享：楼主建议你可以在练习击球前 先练习正反手的挥拍，先把挥拍练熟练。然后对墙打的时候眼睛看球 不要看墙 慢慢掌握击球点。最主要的是 拉拍要快 一定要拉拍 不是挡球 而是击球 ，不拉拍的话 以后打场地的时候就会。

4、网球发球规则及网球底线击球技术要领是？

基础方面，随时控制运动身高（即屈膝降低重心），稳定而具攻击性的正手上旋，做够的力量和跑动能力，高度集中的盯球。进攻方面，利用具有强烈的旋转和球速的重复落点压迫对手破坏对手平衡，谋求合适的时机上网截击或大角度变线。

5、网球正手击球有哪些要点需要注意

引拍放松。重心降低，腿部蹬地发力，要有蹬地的力量感。整个击球过程中，能看出动力传递的先后顺序。肘部先行，左肩给右肩让开位置。蹬地重心升起与挥拍不能脱节，向前击球。手臂、肩部放松，双眼盯球。

6、网球中，正手击球和反手击球的步骤

网友分享：1。准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时，轻握拍颈。

7、网球的基本打法

反手握拍法：“V”字形需向左移动，对准拍柄左上斜面上缘，拇指直伸紧贴左垂直面，第二掌指关节紧贴右上斜面。2。击球 正手击球：正手击球的机会比较多，因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力。

8、正确的网球步法是什么

网球步伐，关键在于一起一止。“起”即是启动，“止”即是击球前的最后一步，包括停步，盯球挥拍和转身。做好启动，是网球步伐好坏的关键。一个好的启动，要快，并且方向正确。这个方向指的是小方向，即，是向斜前方移动。

9、网球正手随挥技术

网友分享：（以后介绍的各项基本技术均以右手为例）。正拍击球的动作要领 1。准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前。