网球高点抽球技巧，网球高点击球技术

摘要： 总结网球正手抽球技术的动作要领和该项技术的重点环节是什么网球正手抽球技术的动作要领 准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽或略比肩宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚...

总结网球正手抽球技术的动作要领和该项技术的重点环节是什么

网球正手抽球技术的动作要领 准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽或略比肩宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，后脚跟微微抬起，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂。

1、怎么练习网球的挑高球技术

（1）要循序渐进，在掌握底线正反拍上旋球、下旋球的抽击技术后，练习上旋或下旋挑高球。（2）利用多球进行专门的挑高球练习，先定点练然后再跑动中不定点练习，难度逐渐加大。（3）网前一人进行高压，一人在底线练习挑高。

2、怎么练习网球的挑高球技术

（1）要循序渐进，在掌握底线正反拍上旋球、下旋球的抽击技术后，练习上旋或下旋挑高球。（2）利用多球进行专门的挑高球练习，先定点练然后再跑动中不定点练习，难度逐渐加大。（3）网前一人进行高压，一人在底线练习挑高。

3、网球正手抽击球的动作要领

1。准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。2。

4、网球正手抽球的技术环节

网友分享：1。准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

5、如何打网球高球

网友分享：网球高球技巧的第一个要点：正手高球要点：首先要判断好来球的方向和落点，侧身后退，使球处在自己的右肩稍前上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，手臂自然弯曲。

6、简述网球正手抽击球技术的动作要领

引拍-侧身-重心降低-手指张开指向来球方向-转跨-击打在拍面甜区-球拍顺势挥到不拿球拍的肩上侧同时用该手收住拍颈 不需要手胳膊多大力，只要转跨借力就好 。

7、网球正手底线抽球的要领有哪些

网球底线抽球的基本方法和要领：握拍和站位 正、反手底线抽球分为开放式和关闭式两种站位。在经过一段时间的训练之后，都采用开放式站位，因为这种站法在击球后还原的速度会很快，尤其是在大跑动回球后，可以为击下一。

8、列举网球正手抽球的技术要领、易犯错误及纠正方法

网友分享：这一期的配套训练笔记是带着我的小伙伴们练习一下这个正手下手抽球，有一些重点要注意，快跟着视频一起操练起来吧～。

9、如何网球的抽球速度

楼主想问：如何提高网球的抽球速度？凭多年网球经验，球速是由四方面决定：1，动作的流畅度以及身体重心 2，击球点（击球点和身体的位置，击球点在拍上的位置）的把握 3，腰部腿部力量的运用 4，臂部腕部力量的运用 很多。