网球锻炼时间多长，学会网球需要多少时间

摘要： 网球水平练多久可以达到3.0？你们练了多久差不多2年以上4年以内可以达到3.0和3.0+的水平 得看你的训练水平和强度，如果训练水平较高强度较大，训练时间频繁（一周每天都练）。...

网球水平练多久可以达到3.0？你们练了多久

差不多2年以上4年以内可以达到3.0和3.0+的水平 得看你的训练水平和强度，如果训练水平较高强度较大，训练时间频繁（一周每天都练）。也就1年多的样子就可以达到3.0或者3.0+的水平。4.0往5.0水平过渡是相当困难的。

1、网球需要多少时间才能练好

回答：你要是只需要能够打过来接回去，娱乐一下的话，几个星期，半个月就可以了。如果要稍微打得像样子点的话，好好练动作，一个星期去打个两三回，几个月就似模似样了，要是想成为一个高手的话，就是一辈子的事了。

2、网球训练时间

网友分享：建议你一天连1个半小时就够了，不要在下午练，阳光强！这样练1个星期就行 。

3、网球多久能入门

网友分享：正常的培训一般一个月左右你可以进行基本的底线对抽 但是别指望回合很多 毕竟很多的技术环节是要靠时间去磨练的 19岁不晚的 网球这项运动既有它的竞技性也有它的普遍性 只要你热爱相信可以打出出色的好球 感受到网球给你。

4、网球想要达到4.5的水平，需要付出多少时间及精力

从20岁开始打球，能够达到什么地步呢？我认为，上限应该是5.0（如果按照Tennis123所设的比赛等级来说，是4.5，因为Tennis123比赛的最高等级就是4.5）先说能够影响你成长的因素：1。天赋2。环境3。训练方法4。时间+精力 目。

5、从零基础开始学习网球，需要多久能达到3.0水平

根据网络协会的统计，美国大约有4300万人打网球，但4.0以下(不包括4.0)的水平约占80%。15%左右达到4.0-4.5，5.0以上5%。在中国，由于众所周知的原因，这项运动开始得很晚。与乒乓球、羽毛球相比，受欢迎程度有巨大。

6、我一天训练网球6到7个小时，感觉好累。请问怎样才能合理安排好时间

其实并不是每天要练很久的时间才有很大提高的！其实打网球，对抗赛是很重要的，你找个网球技术全面，功底好的人一起练，我相信这样比你一个人一天练七八个小时要好得多，而且还不是很累！~。

7、多长时间能基本掌握网球的基本技巧

掌握网球的基本技巧不是一触而就就能完成，很难用时间衡量，至少得一二年时间。学打网球需要三个阶段：阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高。

8、初学者学会打网球大约需要多长时间

如果到熟练的地步，需要你花费一些时间，认真地练习，2个月左右会有很大成效。时间安排问题：既然要学网球就要安排一定的时间，因没有时间而中断学习的人不在少数。也有一些人每周只拿出一、二个小时的时间上课，平时也不练习。

9、正规网球比赛热身多长时间

运动员到场就可以准备热热身，掷硬币决定发球和挑边之后，从此时开始计时，正式练球。根据国际网球裁判准则，是3分钟的热身练习时间。而且运动员在热身过程中裁判每分钟提醒一次。例如还剩下2分钟的时候，裁判会说：Two minutes。还剩一。