美国篮球美式过人技巧是什么，美国篮球训练方法

摘要： 篮球的过人技巧有哪些？我们应该如何去练习突破过人 突破过？最简单、最基础的？招：还没运球或别？传球给你的时候，双？握紧球，右脚(或左脚)向右上？(或左上)踏出？步，同时双？将球...

篮球的过人技巧有哪些？我们应该如何去练习

突破过人 突破过？最简单、最基础的？招：还没运球或别？传球给你的时候，双？握紧球，右脚(或左脚)向右上？(或左上)踏出？步，同时双？将球往相同？向。

1、美式篮球打法特点

扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传。

2、打篮球过人的动作

单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的。

3、篮球经典过人技巧

篮球经典过人技巧2 内外运球连续变向。内外运球要先撕裂防守，一定要做的真，尤其是一开始的`假动作。变向的时候，脚尖向内，重心放低，加速。内外运球速度可以不要快速，但体前变向的那一步一定要重心压低，脚蹬。

4、篮球的过人技巧

方法/步骤 1。欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮。

5、蓝球场上的经典过人动作技巧都有哪些

突破时，重心转移到左脚，右脚前脚内侧落地，左脚为轴，右脚向前转，向篮筐外侧踏步，左肩向篮筐方向压，右手运球后压左脚。着地，向前一步，突破对手。移动重心，一致地运球。最后，注意突围前的假动作，创造更好的突围机会。

6、打篮球必备的十种过人招式

网友分享：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一。

7、篮球过人技巧

篮球过人技巧如下所示：小跳步＋换传球 向前移动小跳步，引诱防守队员移到一边，然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性，防守队员甚至会被打倒。背后运球后撤步 这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的。

8、篮球过人10大必学技巧

篮球过人技巧特点 交叉步扣球先用用左脚外侧把球向身体左侧大趟步给趟出去，让对手认为你将会从这一侧传球或者射门，之后需要充足的摆腿扭胯然后用脚尖把球勾回来，这时候，你将会有一个较大的空间，完成接下来你想做的任何。

9、篮球过人技巧

篮球过人技巧如下所示：小跳步＋换传球 向前移动小跳步，引诱防守队员移到一边，然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性，防守队员甚至会被打倒。背后运球后撤步 这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的。