美国排球如何发球，排球怎么接发球

摘要： 排球怎么发球排球下手发球要领：身体侧对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。左手用掌平稳而准确地将球垂直抛在体前，抛球高度约在20～30厘米之间。抛球同时，右臂向后拉起...

排球怎么发球

排球下手发球要领：身体侧对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。左手用掌平稳而准确地将球垂直抛在体前，抛球高度约在20～30厘米之间。抛球同时，右臂向后拉起，幅度要大，上体稍向前倾。五指握紧，眼睛注视。

1、排球发球的4个方法是什么

方法四：跳发球 1。要做好准备。跳发球是难度最大的，需要完全掌握前三种发球之后再练跳发。2。掌握好和罚球线的距离。尽管你发完球落地时可以进入线内，但跳发球必须在线外完成。3。准备姿势。两脚和肩同宽，非击球手那一。

2、排球发球怎么发

排球发球话有分上手，发球下手发球，还有跳球发球一般的话，求稳的话，用下手发球会比较简单，然后平常可以先训练去提高自己的排球水平。学习排球垫球准备姿势和移动后，进行势球教学，可采用以下方法进行练习。使用这些方法，既。

3、排球的正确发球技巧

跳发球是发球队员采用扣球助跑的动作，跳起后将球击入对方场地的一种技术。由于该发球动作可使发球队员在空中肢体能充分伸展，所以能使其发出更大的力量，并使球有较低飞行路线，从而增大接发球难度。跳发球也是现代排球赛中。

4、排球发球的动作有哪些

正面下手发球要领 （1）准备姿势：面向球网，两脚前后站立。（2）持球姿势：单手或双手平举至胸腹前。（3）抛球要领：单手或双手平稳抛至身体右上方。（4）击球部位：用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。（5）发力。

5、排球的发球技术要领是什么

（1）准备姿势：发球前，左侧对球网，两脚开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。（2）抛球：左手将球平稳地抛在体前右侧，离手约一球多的高度。（3）在抛球的同时，右臂。

6、打排球的发球正确姿势有哪些

打排球的发球正确姿势 正面接球：(1)准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立宽於肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌著地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置於腹前。(2)手形、击球点和触球部位：当球接近。

7、排球发球的技巧 打排球怎么发球

下手发球。下手发球球速慢、威胁小，比赛中很少使用，但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单，一只手将球向上抛起，另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些，球向侧面跑。

8、排球怎么发球

1。正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯 曲，上体前倾， 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。以肩 为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重 心也随之前移，在。

9、排球发球的各种方式及其动作要领

排球发球的各种方式及其动作要领 发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。发球是比赛的开始，排球发球教学也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球，不仅可以直接得分，还可以破坏或削弱对方的战术进攻，起到先发制人、争取主动。