羽毛球一打就打不起来怎么回事，羽毛球有时候打不到

摘要： 打羽毛球，我似乎越打越差，甚至连最基础的都打不好，说我该怎么办我之前是跟你一样的，我打羽毛球也曾出现过这样的情况，我给你的建议是：先休息一段时间，3到5天，但不要太长，之后先进...

打羽毛球，我似乎越打越差，甚至连最基础的都打不好，说我该怎么办

我之前是跟你一样的，我打羽毛球也曾出现过这样的情况，我给你的建议是：先休息一段时间，3到5天，但不要太长，之后先进行基础的训练，然后再慢慢的难度提上去，这时候交叉着一些实战，最后放松一下就可以正常的打球了 。

1、羽毛球为什么打不好

答：这是用力不正确造成的。打羽毛球讲究的是瞬间爆发力，也就是说，在击球之前，身体要放松；而在击球的一瞬间小臂、手腕和手指发力。很多初学者打球的时候整个手臂始终处于紧张状态，这样会很累。如果击球缺乏弹性，即使力。

2、为什么最近打羽毛球感觉总发不上力

网友分享：可能是由于以下2个原因造成的： 精神状态不好，反应比原来慢了半拍！ 太久没有运动，或者打羽毛球前没有热身运动！ 总之，会感觉发不出力的，一般是人的反应比以前慢而导致击球点没有掌握好而形成的。

3、为什么我打羽毛球总用不上力啊

网友分享：可能是你握拍姿势不对。姿势光靠说说不清楚，可以下视频来看，或者找个懂的人指点一下 可能是发力姿势不对。以高远球为例，要有侧身、引拍、抽击并转体等一系列动作，需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量。当然抽。

4、你有打羽毛球时总是打不到球的经历吗，应该怎么办

如果是总打不到球的话，估计是你握住拍子的手法不对，可以重新调整一下。无论是正拍还是反拍都有它的握法。你可以去研究一下。

5、我打羽毛球老是使不出力气来 怎样改善啊

从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术 9、 打前场球。

6、为什么羽毛球一打就坏了呢

羽毛球是很容易损坏的，一个新的羽毛球如果击打位置不正确，可能打一下就打坏了。如果是一个正品的羽毛球，任意品牌，只要不打在球毛上，都能坚持一会 比较重要的还是击打方式，尽量去击打球头，打球毛一下就断了。如果。

7、打羽毛球时发不出力来怎么回事

挑或推时是抖手腕，其实道理是一样的。当然这只是上肢发力的技巧，再延伸就是，力从跟发，也就从脚跟到腿，再到腰，再到胳膊，最后集中在触球一瞬间，个个环节都紧紧相扣，不然是发不出最大的力的。共同探讨。

8、各位大侠帮帮我啊，在打羽毛球是会突然打不到球，但是球是看的见得，为

网友分享：那是因为你球龄太短，估计刚接触羽毛球不久吧！初学者基本上都会遇到这样的问题，这是羽毛球技术提升过程中的第一个要克服的瓶颈，只要多打几次，球感就会慢慢变强的。打不着或者打不正的主要原因是你对球的飞行线路和。

9、为什么打羽毛球总是反应不过来 力量也不行 怎么训练 一个人

我也是这样，在网上搜了一些方法，应该是你没特意学习步伐，所以看到球步伐跟不上反应不过来。力量如果不是太瘦弱，应该不是力量的问题。是你的击球前动作不标准，只是手腕用劲，没有从腰部带动大小手臂在带动手腕把力量集中打。