美国篮球接球技巧教学，篮球接球方法

摘要： 篮球技巧之如何接球？篮球技巧之接球动作要点当心指触球时，两臂顺势屈肘收回，握球于胸腹之间，保持基本站立姿势。篮球技巧之接球动作要点：双手接反弹球接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球...

篮球技巧之如何接球？篮球技巧之接球动作要点

当心指触球时，两臂顺势屈肘收回，握球于胸腹之间，保持基本站立姿势。篮球技巧之接球动作要点：双手接反弹球接球时迎跨步，上体前倾，两臂迎球向前下方伸出，五指自然分开，在球刚刚离地弹起时，手指触球将球接住，并顺势将。

2、篮球传接球技术的动作要领和练习方法

当心指触球时，两臂顺势屈肘收回，握球于胸腹之间，保持基本站立姿势。 篮球传接球双手接胸部高度的球动作要领 这是最基本的接球方法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手。

3、打篮球接球技巧

接球时，对着从地面反弹起来的球“捂”下去，也可以一只手捂球，另一种手高举挡着，避免球被抢断，出现丢球的情况。 单手接球 单手接球是为了避开防守者，要视球传的方向而定。一般，传球人员把球传到接球人员的左侧或者右侧，就可以。

4、篮球传接球的动作要领

勾手传球 本练习目的是掌握勾手传球的打法，即起跳过程中单手传球。随后身体转向传球方向。这一练习也可以提高“勾手投篮”的技巧。该动作的要点是上臂紧贴耳朵，侧身传球。同时，落地时身体要正对接球队友，转体时要自然。如果。

5、篮球传接球技巧

传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方。

6、篮球运球不掉球的方法讲解

在打篮球之前对身体进行预热，可以做一些轻微的慢跑，压压腿、活动活动手指等。让身体能尽快进入状态。猜你喜欢：1。 篮球转球的经验技巧讲解 2。 篮球实用小动作及防范方法 3。 篮球原地运球教学反思 4。 篮球传接球技巧 5。 。

7、从零开始学篮球，Sikana篮球教学系列：如何接球

第二，平时每一次投篮都要做到认真，不投勉强的球。第三，找一个时间，多找一些球，练习接球投篮，注意动作不要变形。第四，投篮时的最后发力要集中注意力，找好自己的节奏。 总之 蹬---伸---屈---拨 脚要蹬地(重。

8、篮球初学者运球技巧

9、美式篮球运球练习法

4。 培养队风和作风，以及篮球意识。身体：技术：战术为5：4：1 专项训练阶段 1。 强化专项素质为主，达到较高水平。2。 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。①移动投篮 ②传接球 ③突破 ④篮板球 ⑤内线强攻技术。⑥ 。

10、篮球动作教学：如何空中接力

空中接力指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进或投进篮筐。这是篮球比赛中非常精彩的进攻配合，往往在快攻、反跑战术中应用。这项技术传球人与接球人需要非常默契，而且对传球人的。