美国篮球运动员的饮食，美国运动员伙食

摘要： NBA球员饭量有多大球员时期的奥尼尔据说一天要吃5顿饭，即便退役后他不需要那么大的运动量了依然很能吃。此前在挑战美国大胃王乔伊的时候，奥尼尔上演了5分钟吃36个热狗的神迹，而美...

NBA球员饭量有多大

球员时期的奥尼尔据说一天要吃5顿饭，即便退役后他不需要那么大的运动量了依然很能吃。此前在挑战美国大胃王乔伊的时候，奥尼尔上演了5分钟吃36个热狗的神迹，而美国大胃王或者说是前美国大胃王“只”吃了35个。

1、篮球运动员日常吃什么食物

运动员应在训练后第二小时进食，这时高碳水化合物可以帮助肌肉快速恢复能量，例如流行的点心包括面包、松饼、水果、果汁、爆米花、咸脆卷饼及不油腻的快餐，和碳水化合物饮料补充物。米和面粉类食物也被推荐为高碳水化合物的。

2、美篮球联赛球星来中国，都吃些什么

然而泡面在美国却很受欢迎，很多老外吃完后还要把汤喝得一干二净。麦基就是NBA球员中最爱吃泡面的一个，看着麦基很是享受地吃着泡面！除了麦基、之前火箭队的内内和阿里扎也曾经晒出过自己吃泡面时的照片。

3、美国篮球联赛球星来中国，都吃什么食物呢

殊不知方便面在美国却很受大家喜爱，许多外国人吃了后还需要把汤喝得一干二净。麦基便是NBA足球运动员中最喜欢吃面条的一个，看见麦基很是享有地吃着方便面！除开麦基，以前火箭队的内内和阿里扎也以前晒有过自身吃面条时。

4、打完篮球要怎么补充营养呢

四、季前饮食之准备 以篮球运动员为例，一场比赛能量消耗大约0.2127/千卡/公斤/分，尤其男性篮球运动员，一天热能总需要量更高约4492千卡(于葆等，民79)。于此，教练该如何监控运动员饮食营养，以补其饮食中热量不足或控制饮食的热量过剩？。

5、很多NBA黑人球员，小时候穷怎么保证营养能长那么高

在NBA的赛场中大部分都是黑人，是因为黑人在美国的地位比较低，通过打篮球能够更快的摆脱命运，但那些个子不高的黑人就得在其他方面努力，例如迈克泰森，他的身高只有1米78，但他却是一名拳王，论身价他不比NBA球员差，相对。

6、为什么美国的篮球运动员爱边打篮球边嚼口香糖

网友分享：1 当每个运动员在运动的过程中，心跳和呼吸都加快了，他们为了缓解这种不平衡，就要吃了咯。2 由于在打球的那种氛围中，教练和队员都是很紧张和兴奋的，吃泡泡糖可以调节一下紧张和兴奋。3让嘴巴分泌唾液，达到滋润的效果。

7、詹宁斯为何说国内球员身体素质差

饮食习惯，美国球员都是吃牛肉，还有专业的营养师搭配营养套餐，更适合球员身体训练的需要！ 训练方式，中国的训练基本还是以前那些老套路，跑步、做俯卧撑等，人家有更加科学的运动器材，还有专业的训练师，可以专门针对运动员身体的需要进行。

8、蛋白质摄入比例

耐力型运动员：通常为每千克体重1.2g~1.4g 看起来似乎并不多，不过运动员饮食质量较高，通常都能保证优质蛋白质来源。再来看看NBA方面的消息，像林书豪（91kg）这样的职业篮球运动员，每天的蛋白质摄入量达到了每千克体重2g。

9、作为一位优秀篮球运动员，应具备哪些专项身体素质，并阐述如何提高身体素

一是：弹跳力要好。二是：要有强壮的身体。三是：还要注重与队友配合。四是：还应该多练习。还有啊，运球被断是因为身高在这个年龄段是很高的了，身体不会太平衡，运球又高当然会被断，只要勤加练习，提高运球速度，以后。