羽毛球一次拍多远比较好呢，一般羽毛球拍多重合适

摘要： 打羽毛球打多久最好？最多不要超过一小时每次1个半小时为佳。打球时注意补充盐水或功能饮料。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单...

打羽毛球打多久最好？最多不要超过一小时

每次1个半小时为佳。打球时注意补充盐水或功能饮料。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍。

1、打羽毛球一天最好打多长时间

每次1个半小时为佳。打球时注意补充盐水或功能饮料。羽毛球是一项室内，室外兼顾的 运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球。

2、羽毛球比赛中单打球拍长度、双打球拍长度分别是多少

网友分享：羽毛球比赛中规则规定球拍最长不能超过680MM 标准羽毛球拍的长度为664毫米，而加长羽毛球拍的长度一般为674毫米，也就是长一厘米。一般市面上的球拍就是这两种长度。 利：加长拍对大力击球有利，杀球更具威力，能增加杀球力。

3、羽毛球用规定的球拍打，最远能打到几米

网友分享：15米 。

4、打一场网球或羽毛球分别要跑多少里

网球拍一般约280－340g，羽毛球拍一般约90g左右，网球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。从折合的网球空中时间18分钟，羽毛球空中时间37分钟看，在同等时间内，运动员挥拍次数相近，但从比赛总体时间来看，网球跑动18分钟中挥了1000。

5、羽毛球挥一天挥拍多少次比较合适

每个动作挥拍20-30次/组 挥拍至少挥够5组 这样动作记得牢 。

6、#羽毛球#打羽毛球时间一次多少合适？需要注意哪些可能受伤的地方？普通的

专业的拍多为碳素的，拍子轻，手感好，怎么打只要不碰到硬物或掉落在地，都是打不坏的。所以要想真正学习羽毛球运动还是买只专业拍。刚学买200-300左右就行了，线拉20-22磅为宜！ 最先回答，望采纳为最佳答案！谢谢。

7、羽毛球拍磅数与距离的关系

网友分享：对于同一个人在打羽毛球时，对球的击球的控制能力一定，击球的力量一定，那是不是将磅数稍稍提升以后，击球的距离要相对远一些呢？本人现在用的是21磅的YY的T10，在击球的时候老是觉得打的不够远。如果将磅数提高到24磅的话，不知道是。

8、打羽毛球打多久最好？最多不要超过一小时

久视对身体的不良影响。 羽毛球运动虽然有很多好处，但也并非打的时间越长越好，一般来说，最多不要超过一小时。另外，不要选择太重的羽毛球拍，否则时间长了容易带来损伤。打球之前，一定要做好充分的准备活动。

9、羽毛球比赛中单打球拍长度、双打球拍长度分别是多少

网友分享：一般的比赛都没具体规定。除非是那些国际大赛和大型的各省市的职业联赛。否则单打双打都不会有任何人去举报你的拍子超过规定。（估计那种比赛都没这项规定了）。