羽毛球中指疼，打羽毛球小指疼

摘要： 打羽毛球为什么中指疼网友分享：打羽毛球手指头疼主要是因为你在打球的时候是用的手指，一般来说，打羽毛球都是要用手腕用力的，而且这样用手腕用力不容易导致受伤。另外，手指过于用力，建...

打羽毛球为什么中指疼

网友分享：打羽毛球手指头疼主要是因为你在打球的时候是用的手指，一般来说，打羽毛球都是要用手腕用力的，而且这样用手腕用力不容易导致受伤。另外，手指过于用力，建议改进姿势，尽量使用无名指和小指或者手腕发力，作为主要握住球拍的手。

1、打完羽毛球后，手指间关节痛是怎么回事？如何缓解

你可能是握拍姿势不对，或者是没有热身，你记得打完球之后，泡手泡脚，做做手指活动，慢慢就会恢复了 打完羽毛球右手手臂关节很痛，动一下就会很痛，怎么回事 如果刚开始打的话，是正常的生理反应；如果是打了几个月或几。

2、大概一周前，打完羽毛球第二天，食指与中指中间的地方一张开就痛，一直到

回答：病情分析： 打羽毛球球后出现食指及中指间疼痛，需要考虑局部疲劳，或拉伤局部肌肉等情况。 意见建议：运动后出现手指疼痛，也需要考虑局部疲劳为主，可以短期休息，局部热敷，按摩，应该都可以好转，如果没有好转，需要就医检查后才。

3、打完羽毛球后，右手中指屈指疼痛，5天了，早上醒来时较严重，后缓解，何故

网友分享：首先要排除类风湿之类的疾病，然后考虑腱鞘炎。可以先对症处理，服用非甾体类消炎镇痛和活血化淤的药。局部还可以贴膏药、热敷。 湘雅二医院-骨科-张湘生主任医师 查看原帖>> 记得采纳啊 。

4、打完羽毛球中指指尖疼 怎么回事

握拍不正确，建议你到网上看看别人视频如何握拍~ 姿势不正确也很容易受伤哦~ 要学会正确的打球姿势和正确的握拍方法是打好羽毛球的前提哦~。

5、最近打羽毛球 右手手指经常疼 为什么会这样

网友分享：姿势不对，手型不对，全握，均匀握，说可能不好理解，可以适当改变你的握拍习惯，根本问题是：你用拇指不断的用力捏你任何手指超过5分钟，会同样出现这种效果，运动一般都是这样，有问题就适当纠正，调整好运动习惯+协调性+。

6、打完羽毛球中指和无名指疼的弯不了！好想是筋的事

打得少的话是肌肉劳损，不是扭到就没事 。

7、我是右手打羽毛球的！手指应该没有什么碰撞！)

肌腱损伤，引起的无菌性炎症，你尽量少动，很疼的话，你可以去打封闭治疗，效果很好。

8、羽毛球这样正手握拍打球震的我手疼是为什么，不是手腕疼，是手疼震

打羽毛球的时候手出现了疼痛，就是由于剧烈运动或者长时间的反复击打羽毛球导致的手以及手腕的，软组织的慢性劳损。这种情况下，首先要积极的进行病因治疗，也就是多注意休息，避免剧烈运动，运动之前充分热身，可以护腕固定。

9、打羽毛球 后可能由于扣球多 手腕(中指与食指下方那个点) 手腕 弯

网友分享：做简单的手指操其次是你的握拍有问题，正确握拍一般会导致大拇指戳到、小拇指指根磨出茧子，所以我觉得你应该是打的时间太长、握拍及手腕动作不正确才导致的，大概就是这样~找人指导下正规的握拍和击球方法就可以啦~。