羽毛球不敢双脚起跳吗为什么，羽毛球 起跳

摘要： 打羽毛球双脚不可以离地跳起吗可以，你可以看看，一些体育频道的羽毛球锦标赛。林单打羽毛球时，有看到过，双脚跳起来杀球呢。1、关于羽毛球的双脚起跳杀球网友分享：杀球的瞬间靠的是手腕...

打羽毛球双脚不可以离地跳起吗

可以，你可以看看，一些体育频道的羽毛球锦标赛。林单打羽毛球时，有看到过，双脚跳起来杀球呢。

1、关于羽毛球的双脚起跳杀球

网友分享：杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球开。

2、打羽毛球时允许跳起来接球吗

羽毛球竞赛规则对于打球过程中双脚是否离地没有限制，就像很多男运动扣杀的时候都是跳起来的。但是在发球过程中，在球没有发出去之前，双脚都是不能离地的，必须至少有脚的一部分在地上。

3、羽毛球怎样才可以炼双脚起跳

羽毛球双脚起跳做好的话很费体力，也很容易受伤，身体素质不过硬的话最好不要随便练 。

4、关于打羽毛球的问题

网友分享：力量越大，声音也就越响 3·练习跳杀之前，要练习跳绳，高远球，步伐，然后把三者结合在一起。在步伐的带动下，利用练习高远球找到的关于如何寻找合适击球点的感觉，利用跳绳（双摇）所联系的滞空来扣杀 4·高质量杀球在。

5、羽毛球怎样双脚起跳扣杀

网友分享：主要跟你是身体条件有关系 判断好球的落点，交叉步退到球下面，起跳扣杀，重点是腰部要有扭转的过程，不然的话老是侧身对着球网 杀球还没力量 且容易挂网或出界 。

6、打羽毛球的技巧：跳起技术

杀球后右脚在后且先着地，左脚落地后即回到场地中心位置。杀球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，等到杀球瞬间握紧拍子。杀球前如果拍子握得太紧、手腕的力量就使不出来。打羽毛球的技巧之跳起技术二：双脚起跳杀球 。

7、羽毛球怎样双脚起跳扣杀

网友分享：此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁 。不过个人认为中国羽毛球队中付海峰的跳杀当属最佳！总而言之跳杀的关键在于弹跳、力量、速度等综合起来的，要想练就跳杀除了过人的身体素质、灵活程度。

8、羽毛球跳起技术

杀球后右脚在后且先着地，左脚落地后即回到场地中心位置。杀球前握拍要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，等到杀球瞬间握紧拍子。杀球前如果拍子握得太紧、手腕的力量就使不出来。打羽毛球的技巧之跳起技术二：双脚起跳杀球 。

9、关于羽毛球起跳杀球

网友分享：杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的。如果要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的。