群说篮球球场脏动作下盘顶

摘要： 聊聊你在篮球场上都遇到过什么样的脏动作上肘子架拐子就不说了，竟然还垫脚，这是最危险的动作。高一时候打比赛，起跳的时候对方有一个人把脚放在了我起跳的脚下。然后，我一个月没有打球。...

聊聊你在篮球场上都遇到过什么样的脏动作

上肘子架拐子就不说了，竟然还垫脚，这是最危险的动作。高一时候打比赛，起跳的时候对方有一个人把脚放在了我起跳的脚下。然后，我一个月没有打球。因为我崴脚了。

2、篮球防守中，什么叫顶住下盘。

网友分享：就是靠你体重和重心较低的优势，站住你的脚步，如果对方靠打你的话，稳住重心，不后退。如果体重张绝对优势的话站直也行，若优势不大的话可微微前倾，抵住对方。最重要就是对方强打你要放低重心，站住脚步，不失位，从。

3、篮球下盘技巧

网友分享：运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在。

4、你在篮球场上都遇到过什么样的脏动作

善于打背身，力量非常强，所以在打球时候容易被重点照顾。昨天跟一帮社会队伍约了全场，真搞的遍体鳞伤。第三节时候，左侧45度角背身突破，防我的人直接抓我左手臂，但我力量太大抓不住。篮下中锋补防，直接扑到我身上。

5、如何看待篮球场上打脏球的人

篮球场上，有运动员做出小动作，甚至是恶意伤害对方球员的动作，我们很多时候会认为这些球员打球很脏。 篮球是一项集体运动，每一名球员在球场上都有自己的价值，有时，球队中也会存在一些脾气火爆，或者恶意动作不断的球员，他们在场上试图干扰。

6、投篮时对手总是用手顶住下盘不让你用正确的姿势投篮犯规吗

网友分享：现在的篮球裁判是圆柱体规则，如果故意碰腿动作过大，影响你的投篮动作完成。是犯规的。

7、打篮球进攻做篮下动作的时候下盘不稳。如何改进

网友分享：7， 改变动作的空间范围。8， 充分利用各种器械或自然环境条件做各种较复杂 9， 适时用信号或条件刺激物做改变动作的练习等。（二） 协调能力训练的实施 1，有针对性发展各种协调能力。在篮球项目上，要发展能根据临场变化。

8、请问打篮球，如何才能练下盘稳点

网友分享：可以练太极拳，下盘慢慢会稳点的。或多吃增肉，吃的少身体瘦稳定性肯定下降，被挤一下就倒了。下盘稳点，首先要有足够的腿劲。本人有一个打球下盘稳点的方法，在每个腿上绑几个重的沙袋，练习高抬腿，会让腿部有力。

9、如果你是一个篮球爱好者，在野球场打篮球应该注意什么

对于我们普通篮球爱好者来说，基本上平时打球都是以半场为主。 拿我们这里来说，一般都是一群人分成3-4个队在半场打4V4。 一波5个球，输了的下。 这种玩法基本上适用于我们这块绝大部分野球场。 虽然说官方规则的半场都是打3V3。 可。

10、打篮球跳起来抢板或跳投时对方顶你下盘犯规吗，我还摔倒了，差点崴脚

对方有明显的顶人动作应是犯规，但是裁判一般不宜发现 。