羽毛球一节打几个球比较好打，一打羽毛球有几个羽毛球

摘要： 羽毛球单打一局打几个球一局打21个球。羽毛球比赛计分规则：21分制，一般3局2胜。每球得分制。每回合中，取胜的一方加1分。当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。当...

羽毛球单打一局打几个球

一局打21个球。羽毛球比赛计分规则：21分制，一般3局2胜。每球得分制。每回合中，取胜的一方加1分。当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该。

1、羽毛球单打一局打几个球

一局打21个球。羽毛球比赛计分规则：21分制，一般3局2胜。每球得分制。每回合中，取胜的一方加1分。当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该。

2、羽毛球一局多少个球

一般都是三局二胜，21分，每球得分制。羽毛球比赛双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。除特殊情况（比如地。

3、羽毛球要打多少个球

采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿。

4、羽毛球单打一局打几个球

21球，每球得分，三局两胜 。

5、羽毛球一周打几次比较合理

羽毛球爱好者恨不得天天泡在球馆打球。如果时间和条件允许，每天打球2小时最好。上了年纪的球友或者身体有伤的球友，可以适当减少打球次数， 健康 第一！这要看年龄吧。年轻人，40岁以下的每天打两个小时，身体体能恢复没。

6、羽毛球一周的频率，打多久，打几次最好

还得看打的水平和程度的。一般旗鼓相当，打得很激烈的话，一周打两次，一次1小时就可以或者一周一次，打个两小时左右；如果只是一般的双打，不是很激烈的那种，天天打都没有事的。我是单打，很激烈的那种，一周一次。

7、羽毛球一周的频率，打多久，打几次最好

还得看打的水平和程度的。一般旗鼓相当，打得很激烈的话，一周打两次，一次1小时就可以或者一周一次，打个两小时左右；如果只是一般的双打，不是很激烈的那种，天天打都没有事的。我是单打，很激烈的那种，一周一次。

8、羽毛球一周打几次比较合适

比如周三和周六，一次打1-2小时不等，（单打一小时，双打两小时）当然，如果你体力很不错，而且有足够时间，可以建议打3次每周，正常一周两次已经有明显效果的，如果能坚持3个月，你的球技会有意想不到的效果。

9、一星期打多少次羽毛球比较好

网友分享：每个星期打羽毛球次数在2到3次为好，每次打羽毛球时应尽可能地活动开来。最好的锻炼方法不单单打羽毛球就行，更应包含多种运动，综合锻炼才是最好的。单一的一种运动有可能仅仅锻炼到身体的个别机能，而没办法很好的锻炼。