羽毛球乒乓球哪项运动好一点，羽毛球跟乒乓球哪一个比较好

摘要： 锻炼身体打羽毛球好，还是打乒乓球好网友分享：第一：身体角度出发。羽毛球相对来说是全身的运动，它对于身体的素质要求绝对会比乒乓球的高，他所有的冲击力以...

锻炼身体打羽毛球好，还是打乒乓球好

网友分享：第一：身体角度出发。羽毛球相对来说是全身的运动，它对于身体的素质要求绝对会比乒乓球的高，他所有的冲击力以及他所有的灵活性都要求非常的配合，但对于肥胖运动者或者是脚关节有问题的人，打羽毛球全身运动是非常不适合的。

1、羽毛球和乒乓球哪个好点

如果你身材比较高，那么羽毛球比较好，如果你身材中等那么还是乒乓球比较有优势 。

2、羽毛球和乒乓球哪一个锻炼效果最好？有什么依据

羽毛球运动员在欧洲冠军领奖台上，如波尔，奥运会女子单打也有更好的影响力，丹麦女子单打和英格兰女子单打锦标赛的影响力也很强，丹麦女子单打也很强，三次世界乒乓球锦标赛在世界乒乓球锦标赛中也很好。在某个大陆、某。

3、对于锻炼身体而言，羽毛球和乒乓球哪个更合适

羽毛球，因为羽毛球更加消耗体力，而且能锻炼臂力，所以更合适。

4、乒乓球和羽毛球哪个比较好，能够锻炼自己的身体

后仰动作多，对颈椎的锻炼优于乒乓球；场地开阔，空间高大，空气好，心情舒畅，优于乒乓球；跑动范围大，全面锻炼跑、跳的反应能力；羽毛球是全身运动，参与的器官多，手腕、手指、腰身、腿部都要全面参与，大跨步、跳跃、长。

5、羽毛球和乒乓球哪个好

尤其重要的是运动鞋尽量穿羽毛球专用鞋，以避免运动中可能的崴脚意外。鞋底应选薄的，具有减震、缓冲功能；鞋底材质可以选择生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性能好，防滑功能好。

6、打羽毛球和乒乓球哪个运动好，？练腰哪个好

勤四肢——乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。羽毛球的特点。

7、羽毛球和乒乓球哪个运动强度更大

比赛时间又比较短。？乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的球场也相对便宜和没有那么紧张，外界制约因素少一点。但是想锻炼身体，个人觉得游泳和慢跑可能更好一点。

8、关于网球、羽毛球、乒乓球三种运动，你认为哪项更适合大众

苦练四肢，羽毛球运动员，身体关节和腋窝都用的人，采用举力、四角、左右钩球的组合，使身体灵活多变。从健身的方面讲，我认为乒乓球和乒乓球运动还可以锻炼身体。有利于身体的健康。男女老少都能得到很好的健身效果。大多数。

9、乒乓球羽毛球哪个运动强度大

乒乓球和羽毛球都属于球类活动。属于小球。相对来说。羽毛球的运动场地比较大。运动员的跑动范围比较大。球单次运动的飞行距离比较大。所以。运动员的跑动距离比较大。击球的力量比较大。因此体力消耗相对要比较大。但是。羽毛。