乒乓球正手反胶攻球教学

摘要： 正手和反手攻球技术动作要领是什么网友分享：3．直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，...

正手和反手攻球技术动作要领是什么

网友分享：3．直板正胶正手弧圈球(俗称小上旋):与反胶弧圈动作要领基本上相似，但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易"打滑"，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积。

1、乒乓球正反手攻球的技巧

要点：①根据来球落点、长短，迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动，正对来球。②击球过程中，注意收腹，以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度，调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。四、反手。

2、乒乓球正手攻球的入门技术

(1)直拍正手侧身斜线攻球:左脚在前,右脚在后,身体保持侧向位置,把身体让开,手臂向前发力为主,直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向,拍面稍前倾,在来球高点期,击球的中上部 (2)直拍正手侧身直线攻球 (3)横拍。

3、乒乓球正手攻球的技术要领

回击加转弧圈球(快带),可在来球将着台时拉开手臂,球刚弹起即挥臂向前下方迎击,拍面前倾与台面约成60度,击球的中上部。 正手攻中的滑板球 击球前,重心支撑点放在右脚,左脚在前,身体略向右转,球拍置于体右侧,手臂由右向左前方挥动。

4、乒乓球正手基本功训练要领

6?反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法:徒手做引拍练习使拍面稍后仰。 7?拍面前倾不够 纠正方法:作平击发球练习,体会击球时手腕外旋动作的方法。 乒乓球技巧-搓球搓球是近台还击下旋球的一种基本技术,特点是站位近动作小,。

5、乒乓球的正手攻球的教学方法

当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。(二)教学方法 1?徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂。

6、乒乓球正手攻球和反手搓球的动作要领

击球前 1)选位：左脚稍前，身体靠近球台(离台50—70厘米)，两膝微屈，上体略前倾。2)引拍：手臂自然弯曲，并做内旋，使拍面稍前倾，以前臂后引为主(幅度不要太大)，将球拍引至身体的右前方(以右手握拍为例。

7、乒乓球的正手攻球技术要领教学

球出手，整个手臂立即放松。因惯性作用，球拍挥至头左侧。身体重心移至左脚(不要超过左脚)，身体前倾角度增加。此时，应迅速转入回击下板球的准备，注意对方的击球动作，迅速调整自己身体的重心和步法。④单步移动 乒乓球正手攻。

8、乒乓球如何训练正手攻球

切勿“站死”在原地，只用上半身击球。在运动员逐步熟悉训练方式后，可慢慢要求他们从“打散点”到“打一点”，即尽量把球打到相同位置。如果说正手定点攻球是在原地转换身体重心的话，那么。

9、打乒乓球时正手攻球的常用技巧

要点：①充分利用全身协调用力(蹬地、转腰、移重心)。②前臂发力为主，手腕辅助用力 。③击球点在身体右前侧(大约为前臂的长度)。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦。乒乓球正手常用攻球技术之正手中远台攻球 特点与。