乒乓球每天练5个小时行吗

摘要： 每天打多久乒乓球最好每天打多久乒乓球最好1 打2个小时,如果自己加练基本功的话,就是4个小时。要是普通人玩一玩而已的,就1个...

每天打多久乒乓球最好

每天打多久乒乓球最好1 打2个小时,如果自己加练基本功的话,就是4个小时。要是普通人玩一玩而已的,就1个小时好了。打得太久眼花,注意力和移动都更不上的。 打乒乓球拥有五大好处 第一个好处就是相对安全。相较于马拉松、足球。

1、乒乓球打野球5个小时和打一个小时有区别吗

有区别。乒乓球打野球已经5个小时的时候人体机能已经达到极限，不适宜再运动了。运动时间过长是对身体也是有损伤的。而打一个小时乒乓球能体会运动的快乐同时还能热身还可以起到良好的锻炼的作用。

2、每天打多少小时乒乓球最合适

以前我们学校训练的时候，是打2个小时，如果自己加练基本功的话，就是4个小时。要是普通人玩一玩而已的，就1个小时好了。打得太久眼花，注意力和移动都更不上的。

3、我今年十八岁,每天想练乒乓球,几个小时以上.我想打国家队.请帮助一下

18岁才开始练的话不太可能进国家队哈。能进的都是从小练起的，而且里面的竞争会很激烈。每天3小时左右是比较适合的训练时间。

4、请问乒乓球各专业队也和省队一样每天训练六个小时吗

答：我国的各级乒乓球运动队的训练时间经常分为早上、中下午和晚上三段时间。他们的训练时间比较长，训练的强度比较大，所以说，他们的成绩是非常优秀的。他们每天的运动时间应该是远远超过六小时的。

5、乒乓球训练小学生每天几个小时适宜

不请教练的话：最好可以两个人一起学习。可以练习对打比赛等。在这里吸收经验，会使你的乒乓球水平上升很高。但是这必须要天赋较高或者是特别喜欢打乒乓球的人才有能力在这种可能里练好乒乓球。请教练的话：最好也是两个。

6、每天打2个小时乒乓球能走专业吗

不能。想要打专业乒乓球每天至少要打四个小时以上。每天两个小时是玩着练的时间。要想玩儿真的，奔着职业的路子去，每周至少5次，每次至少4小时。因为职业人员都是这样训练的。

7、体校打乒乓球每天几小时

网友分享：县级少体校在1-2个小时，市级少体校一般3个小时。省级少体校4个小时。体工队以上每天7个小时。

8、美国乒乓球运动员训练多长时间时间

美国几乎没有专门从事乒乓球运动的运动员，每天可能也就训练三、四个小时。很多国家和中国不同，很多国家除足球、篮球等等有职业联赛的运动员外，其他运动员几乎都是兼职的运动员，只有在大赛前采取举国体制，而中国的运动员。

9、儿童学乒乓球一次打多长时间好

儿童正处于身体发育期间，运动量不能过大，又因为乒乓球的基础训练，内容比较单调枯燥，儿童的专注力恐怕维持不长时间，所以儿童的乒乓球训练最好是半小时左右。