乒乓球横拍反手打法要领

摘要： 乒乓球横拍反手基本功网友分享：乒乓球横拍反手基本功的主要技术：1.反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。2.反手拨技术：前臂手腕发力为主。3....

乒乓球横拍反手基本功

网友分享：乒乓球横拍反手基本功的主要技术：1.反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。2.反手拨技术：前臂手腕发力为主。3.反手带技术： 动作幅度比拨球稍大。4.反手拉球技术：注意收腹。

1、如何练习乒乓球横拍反手拨技术要领

我们在练习反手拨的时候，一般是在反手位，击球前身体调整到准备的状态，看到来球进入到飞行轨迹，重心略微往左边转移，腰背向左侧转动，前臂往身体内收，手肘略微抬起离开身体。站位离球台不要太近，至少约40cm，球。

2、乒乓球横拍反手基本功

技术要领:拍子略前倾;横握拍头要抬起,直握也要把拍子端平;在来球的最高点击球;主要靠小臂和手腕发力;击球时身体重心要提起来,要在左胸前击球;并要把肘沉下来,保持平稳,这样才能提高敲击的准确率! 反手拉 所谓拉接,是我们常说的。

3、乒乓球横拍怎样练好反手 正确训练有效提高能力

横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。想快速掌握乒乓球横拍反手技术练习方法，大可以按上面提到的练习步骤开始。

4、反手打乒乓球的技术要领

练习乒乓球横拍反手拨技术要领 乓球反手拨技术：不要扣腕，不乱性。碰到反手位来球角度较大时，一定要养成用脚追球的习惯，保持身体正对来球，不要去伸手够球，过度横向拉拍等。反手拨讲求动作小，速度快，反应快，击球不。

5、如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领

击球时重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。乒乓球横拍反手拨，是横板反手的一项重要基本功，它是今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有问题。训练反手拨时，双脚基本上平站。

6、乒乓球横拍反手基本功

反手基本功方法如下：反手档：站位离台近，身体正对来球，几乎不用引拍，动作幅度小，用手腕调整拍形。反手拨技术：前臂手腕发力为主。反手带技术：动作幅度比拨球稍大。反手拉球技术：注意收腹，弯腰，腿。

7、如何练习乒乓球橫拍反手拨技术要领

击球时重心移到右脚，以肘为轴，动作不要大，触球后挥拍至右肩前即可。乒乓球横拍反手拨，是横板反手的一项重要基本功，它是你今后反手拉冲的基础。反手拨不好，将来反手攻、拉都会有问题。训练反手拨时，双脚基本上平站。

8、乒乓球横板反手技术:快拨,弹击,快撕的要领。求详解。

反手快拨：出手快，突击性强，实用于不同打法和不同胶皮。技术要领：左脚稍前，两脚的间距略比肩宽，拍形前倾，并要含胸收腹。手腕向左上方略立起，以前臂发力为主。击球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力。

9、请问根据你自己的经验体会乒乓球横拍反手的动作要领是什么

一、动作要领 站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。二、防止出现的错误 不会使用小臂。