乒乓球正手攻球要收小臂吗

摘要： 乒乓球正手攻球转腰和收前臂的技巧我们打乒乓球正手攻球时，都会遇到收臂和转腰的问题。练习正确的正手攻球技术是每一个初级或者进阶选手重要的技术，没有这个基本功，以后打不好乒乓球。练习的...

乒乓球正手攻球转腰和收前臂的技巧

我们打乒乓球正手攻球时，都会遇到收臂和转腰的问题。练习正确的正手攻球技术是每一个初级或者进阶选手重要的技术，没有这个基本功，以后打不好乒乓球。练习的时候不但要动作标准，还必须自然放松，做到真正的掌握和理解。

1、乒乓球正手攻球,如何练习收小臂

收臂的特点是，击球前后大臂和小臂之间必须有一个明显的夹角的改变，练习过程中练习者通常可以通过这个特点自查。如果刻意把注意力放在收小臂上面，也容易出现另外的问题，比如大臂发僵，不会转腰只用胳膊发力等等，如何解决。

2、乒乓球正手攻球动作要领

击球时，必须利用收缩小臂来击球，大臂、肩膀、腕部都不可出力。小臂并非主动收缩，而是靠着腿腰带动的力量来带动放松的小臂，顺势而收，小臂要以肘为支点绕肘而行。1击球方向 击球方向取决于重心转移与转腰收臂的的。

3、乒乓球正手攻球理论上是小臂带大臂还是大臂带小臂

我觉得是正手进攻的时候，是小臂带大臂，只有小臂往前飞的时候，才带动大臂一起运动，这样子就可以正手。抽球了，或者是发力。

4、正手攻球的收小臂到底是怎么收

击球时首先是腿上发力，身体重心从右脚转到左脚，身体前迎，身体前迎要与击球的方向一致，然后是腰上发力，用腰带动上臂转动，把力传递到前臂上，击球瞬间，收缩前臂用力击球。大臂带动小臂协调用力是必不可少的。

5、乒乓球正手攻球要领

因此在很多球友对于攻球的发力方向容易混淆不清,有向里过多、横向发力,有单纯收小臂、摩擦太多、向斜上方发力。导致攻球失误较多。 从原理上讲,攻球击打动作的核心要求是在来球最高点,正面的撞击球体中部。正手攻球,其关键动作和主要。

6、正手攻球动作技术要领及训练方法

小臂向上收,体现的是以腰带手挥拍。若刚开始练习正手攻球的时候小臂向左前上方收,就容易造成以手带腰挥拍,从而不能将身体的力量完全集中作用到球上。 乒乓球技术一般的要求是:发力要集中,动作要紧凑。 击球点:在身体右前方30。

7、乒乓球横板正手攻球收小臂容易造成球出界是什么原因

攻球收小臂的话，首先姿势就不对了，收小臂会造成击球的力量不够而导致落网或者太大力而容易往上打而导致出界，其实攻球收小臂是对方击球击到靠近你身体的地方才用的，如果对方是拉球，那么你就应该近身拉球这个在这里说。

8、兵乓球正手攻球怎样发力,小臂怎么挥

乒乓球正手攻球首先要有正确的站位,两脚错开,左脚稍前半脚距离,身体前倾,放松。握拍不要太死,要自然。 正手攻球,横向收小臂,腰随大臂动,沉肩坠肘,小臂向前向上向里收的同时,带动大臂向前走,肘尖朝下架住,画四分之一弧,高点击。

9、乒乓正手攻球收小臂是向前还是向上发力吗

乒乓球讲究通过身体重心的转换实现用身体打球的目的。攻球的要点是：引拍、蹬转、挥拍击球（快打）、随势挥.应该是小臂向斜上发力拉弧圈球 。