乒乓球正规发球姿势

摘要： 乒乓球十四种发球姿势技巧尽量把球抛得高点，有点象高抛下蹲式发球，按需要调节摩擦球的时间，托中带摩，摩中有托，球一般为不转或者略带上旋，注意发此球尽量要“磨”时间，在发球前跳几下，板...

乒乓球十四种发球姿势技巧

尽量把球抛得高点，有点象高抛下蹲式发球，按需要调节摩擦球的时间，托中带摩，摩中有托，球一般为不转或者略带上旋，注意发此球尽量要“磨”时间，在发球前跳几下，板上颠几个球，(主要为自己放松)，然后。

1、乒乓球正手发球技术及要领

（1）发力部位以前臂手腕为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。（2）发球选位时，可站在侧身位发斜线和直线大角度快速长球，也可以站在球台中间，向对方正手位或反手位发两条线长球，要求两条线角度尽量偏大，球落。

2、乒乓球发球动作要领

是比较常用的发球技术。在旋转变化方面,以侧下旋发球为主,配合侧上旋发球;在速度变化方面,可以把侧上旋发球当作奔球来用。 (一)直拍正手侧上、侧下发球 技术动作标准 站位:左脚在前右脚在后,身体侧向球台,降低身体重心。 引拍:。

3、乒乓球的发球姿势有哪些

1.准备姿势，两脚左右分开。两膝微曲，身体重心稍稍前倾。2.执拍手向右后方引拍，右肩下沉，重心移至右脚。3.执拍手继续向右后方引拍，身体重心逐渐下降，腰、肩要随着身体重心一起转动。4.击球后，在大臂带动前臂向前上方挥。

4、乒乓球正确的发球方法

乒乓球正确的发球方法1 (一)正手发奔球 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大。 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或。

5、乒乓球发球的基本动作要领

乒乓球发球基本动作要领：1.正手平击发球 特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂。

6、乒乓球发球的动作要领

A点触球为左侧下旋,拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦球,直握拍者拇指用力压拍。B点触球为侧上旋,拍从球右侧中下部向左侧面摩擦,直握拍者食指稍用力压拍。 提高此发球的旋转强度,应特别注意引拍动作,手臂充分外展(切忌紧紧夹着大臂。

7、各种乒乓球发球方法

发球方法1．正手平击发球 （1）特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接， 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。（2）动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋。

8、在乒乓球发球时,我们应该保持一个什么姿势

每次触球之后,手臂都应顺势挥动,并迅速还原。发球时传统的准备姿势(以右手持拍为例)为:正手发球,左脚稍前,身体略向右偏斜,左手掌心托球置于身前偏右侧;反手发球,右脚稍前,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身前偏左侧。 9种主要发球。

9、乒乓球发球动作

乒乓球发球动作视发球种类而定。发下旋，侧下旋，侧上旋，，侧施，奔球，下蹲发球等等，每个技术要领都不一样。举一例下旋。下旋又分转不转发球。以发转为例：蹬腿转腰，腰带肩，肩带大臂，大臂带小臂，小臂带腕。