乒乓球的交叉步法图解教学

摘要： 怎样在打兵乓球中运用交叉步技术1.移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身...

怎样在打兵乓球中运用交叉步技术

1.移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后。

1、关于乒乓球步法的图解

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2、突破——交叉步突破 详细图解

准备姿势双脚打开，膝盖稍微弯曲，将球保持在胸部。 穿过，左脚首先是左边的一小步（误导动作）。 然后，左脚的内侧和前脚强有力地撞击地面，而上半身转向左侧，左肩被按下，从而身体被推向左侧。 左肩下压，使身体向由前。

3、给大家介绍乒乓球的五个基本步法

后交叉步是在体后完成交叉动作。 运用:①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变反手击球;②在走动中拉削球;③削球打法接短球或削突出击。 给大家介绍乒乓球的五个基本步法2 教你如何一个人练习乒乓球技术 。

4、乒乓球有哪几种基本步法? 六种步法介绍

单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大。

5、乒乓球基本步法的分类及动作要求是什么

移动方法：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。跳步 移动方法：以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。交叉步 移动方法：以靠近来球方向的脚作为支撑脚。

6、乒乓球运动员的基本步法

1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、后、左、右不同方向移动,重心随之跟上。单步具有移步2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防3.并步:一脚先向另一只脚移(或叫。

7、交叉步有什么要领

★异侧步（交叉步）是向做中枢脚的方向跨步，跨步时（以左脚做中枢脚为例），两膝弯屈，左脚用力辗地，右脚用力蹬地向左侧前方跨出，上体向左侧转动并侧转动前倾。动作要点：蹬跨转体侧肩动作要快而有力。我说的动作。

8、乒乓球步法种类及训练方法

随着训练进程的深入，要求掌握侧身步、交叉步等难度较大的步法(如：反手-侧身-扑正手)。同时，采用多球练习方法，使单一步法练习得到强化，不断提高熟练程度与移动的速度、幅度和步率。乒乓球步伐种类及训练方法—&m。

9、乒乓球步法口诀是什么

乒乓球步法口诀是：“练球切忌丢步法，击球应先步移动，先动后打是关键，步法混乱手法空。”乒乓球运动中，步法种类很多，概括起来主要有单步、跨步、并步、跳步和交叉步。乒乓球的步法种类具体为以下几点： 单步。以。