乒乓球的推挡技术要领

摘要： 乒乓球直拍推挡技术要领基本要领:正常稍偏左站位,两脚平行或右脚稍前,双膝微屈、收腹含胸、身体前倾;右大臂和肘关节自然靠近身体右侧;手臂自然弯曲,引拍至腹前或略偏左;前臂外旋与手腕配...

乒乓球直拍推挡技术要领

基本要领:正常稍偏左站位,两脚平行或右脚稍前,双膝微屈、收腹含胸、身体前倾;右大臂和肘关节自然靠近身体右侧;手臂自然弯曲,引拍至腹前或略偏左;前臂外旋与手腕配合使拍面稍前倾;当来球从台面弹起时,小臂和手腕向前迎球,上升前期,。

1、乒乓球推挡技术要领

乒乓球推挡技术要领 相持型推挡，要时刻争取进攻机会 ●主动相持 主动相持，说明自己已经在进攻了，这时对方防过来的球质量一般不是太高。所以此时推挡不能多用，而是要有正手扣杀的意识和能力。但对方防到反手大角自己。

2、乒乓球推挡动作要领两种推挡技术要领

推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 横拍反手推挡（快拨）技术动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时。

3、关于乒乓球直板推挡的动作都有哪些要领

当球上升时，击中球的中部和上部，前臂和手腕借球的反弹力向前和向上快速推进。推球过程中，食指、中指紧握球拍，大拇指放松，方便力量发挥。适用: 处理弱旋拉球、力球或推堵球时，可采用快推技术。该技术注重动作的连续性。

4、乒乓球推挡的动作要领和正手攻的动作要领

网友分享：乒乓球直拍推挡技术的动作要领主要有以下几点：握拍方式，拇指是不发力的，拍面背后食指顶着，以保持好的拍形，便于发力。留意食指的位置，搭配好食指和中指，两边发力。站姿方面两脚不站平，左脚靠前利于压球。4。

5、乒乓球直拍推挡的技术要领

乒乓球直拍推挡的技巧 直拍推挡的站位及准备动作 根据运动员身材高矮的不同,站位离台约30-40厘米左右,大多站在球台左半台的1/3处,两脚开立,比见略宽,右脚稍前,左脚稍候,相差半只脚左右,或两脚平行;上体稍前倾,身体中心在两脚。

6、乒乓球中推挡球技术的动作要领

乒乓球中推挡球技术的动作要领【提问】兵乓球推挡一般都是使用直握球拍，不使用横握球拍。直握球拍的基本动作是：食指和大拇指将拍柄夹住，中指内侧顶住球拍背面，球拍背面要横向平行于自己的前胸。挡球的要点：引拍时，上臂。

7、乒乓球推挡技术要领

推挡的技术要领 1 两腿分开，比肩略宽，左脚在前，右脚稍后，这样的站位便于照顾正手。2 推挡和正手攻，在握拍中略有变化，反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，正手攻球恰恰。

8、乒乓球反手推挡的动作要领

一、乒乓球直拍反手推挡的特点 站位 左脚在前 右脚在后，这样方便借助重心转移的力量，并可以快速衔接到正手攻击。引拍 引拍要尽量靠近身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。击球时机。