乒乓球的运动量大不大

摘要： 10岁孩子一天打两个小时乒乓球运动量会大吗不大呀。乒乓球是我们的国球，是人们活动中最常见的运动项目，从两岁到百岁都能进行的体育项目。打乒乓球，对于孩子，能锻炼他的反应能力，增强视力...

10岁孩子一天打两个小时乒乓球运动量会大吗

不大呀。乒乓球是我们的国球，是人们活动中最常见的运动项目，从两岁到百岁都能进行的体育项目。打乒乓球，对于孩子，能锻炼他的反应能力，增强视力，提高爆发力，有助于孩子的智力和体能全面发展。对于老年人，可以活动筋骨。

1、乒乓球运动量大吗

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的球。

2、乒乓球的运动量大还是羽毛球大

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的球。

3、打乒乓球和羽毛球到底哪个运动量大

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

4、每天打乒乓球四十五分钟,运动量够不够

对于年轻人不够。乒乓球主要还是锻炼反应能力，运动量不大，特别是普通人拉不了那么多回合。我上学时每天要打的话，肯定得有两小时。

5、打羽毛球和乒乓球,那种运动量大

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

6、羽毛球和乒乓球哪种运动量大

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

7、羽毛球和乒乓球哪个运动量大啊!

然而，这是个错觉，羽毛球的运动量强度比那些的大得多了。2 乒乓球是局部肌肉锻炼。羽毛球偏向全身性运动一些乒乓球的球场也相对便宜和没有那么紧张，外界。制约因素少一点但是想锻炼身体个人觉得游泳和慢跑可能更好一点制约。

8、羽毛球跟乒乓球的运动量哪个更大

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。

9、打羽毛球与打乒乓球哪个运动量更大呢

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的。