乒乓球蹬地转挥拍动作图解

摘要： 乒乓球基本动作图解0直板拉接球 动作描述：两腿开立比肩稍宽，左脚比右脚稍前半步。引拍时重心放在右腿上，用腰髋带动手臂向后引拍。当球处于高点或下降前期时击球，手臂在腰腿配合下向前挥拍...

乒乓球基本动作图解

0直板拉接球 动作描述：两腿开立比肩稍宽，左脚比右脚稍前半步。引拍时重心放在右腿上，用腰髋带动手臂向后引拍。当球处于高点或下降前期时击球，手臂在腰腿配合下向前挥拍。击球的中部或中上部。小臂快速收缩挥至头的左。

1、乒乓球基本动作图解

正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左。

2、乒乓球的挥拍技巧

用腰带动大臂，大臂带动小臂击球。（主要是小臂发力，其他也不能少），熟练了以后再加上手腕的力。击球的时间应该在球的上升期。挥拍应该是由后向前（不是由上向下，特别高的球除外，注意压住拍型）。二、挥拍。

3、不要发笑:乒乓球拉弧圈球时“蹬地”要怎么“蹬”

网友分享：蹬地转腰带动大臂转动收小臂，看似这么多动作，其实是连贯的，不要刻意分开，不然不但走不上正轨，还会受这些条条框框约束。我们蹬地，其实是因为击球前，引拍时重心会转移到右脚，准备击球时，右脚就要承担转腰击球的动力责。

4、乒乓球正手挥拍的正确姿势

站位要保持双脚分开与肩同宽，双腿微微屈起来，上身略微向前倾斜；眼睛要保持高度的注意力，判断来球方向，进行向右后方的引球；挥拍姿势，以右脚为中心轴转动，整个腰部要先向右转动进行引拍，然后触球后向左转动。

5、乒乓球各项技术动作方法由哪些构成

横拍 横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。快攻类型 球拍柄右侧贴在。

6、关于乒乓球步法的图解

网友分享：详情请查看视频回答 。

7、乒乓球顺旋转击球法介绍

一只脚先向另一只脚并半步或着小步,并步脚落后随即向来球的方向快速移动一步。对于快攻的球可以用这种步法尝试。 跳步移动 与来球方向的相反脚用力蹬地,双脚同时离地向上跳起。 握拍方法 乒乓球分为直拍握法与横拍握法。 两种方。

8、乒乓球有哪些握拍法图解分析

这种乒乓球拍握拍法,手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作,发出动作相似而旋转、落点不同的球;也可以很灵活地打出斜、直线球;对台内球的处理也较为有利,由反手位用反手击球后再打正手位的来球,以及由反手位用反手击球后进行侧身。

9、学打乒乓球的基本动作

网友分享：横拍正手击球的标准动作 挥拍击球时，以左脚为轴，腰部向左转动带动手臂向前、向上挥拍，手臂挥动过程中重心逐步移至左脚。直拍正手击球的标准动作 挥拍击球时，以左脚为轴，腰部向左转动带动手臂向前、向上挥动，手臂。