网球短球训练方法，网球的训练方法

摘要： 初学者怎样打好网球 打网球的技巧即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线...

初学者怎样打好网球 打网球的技巧

即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上，这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度。

1、打网球的技巧

边估计对方截击球的位置边收身。将球稍微拉带一会儿，使对方错过上网时机。直接从下往上用腕部动作，将随球动作挥高，即能加上强烈的旋转。从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。收身动作。

2、网球的日常训练方法是怎样的

一、用手抓抛球练习的各种方法 1。将球抛起，分别在落地后或空中用双手或单手接住（以右手为习惯手，用左手抛球，右手接球，下同）。 2。用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长。 3。左右手分别向地面。

3、网球训练方法

网友分享：用小步和侧部或踮步尽快移动，但动作要完整，并且要在身体前面击想象中的球，同时也可以请同伴喊出击球动作，自己照着做，这样练习可使重心真正保持向前。7。背靠墙，纠正截击动作 许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆。

4、短式网球的开展短式网球培训的具体方法

在小学中开展短式网球教学，在以娱乐性和趣味性为主的基础上，接受短式网球训练，规范地掌握网球技能，形成正确的网球意识，为打标准网球打下基础。四是在经费方面，作为体育课的选修课，学校和学生应共同承担。有两种方式：1。

5、网球的基本功怎么练

回答：要说怎么练基本功，基本功首先要说我认为网球的基本技术是 手眼协调能力，手眼协调能力在我看来是一种能力，学习网球最需要的是在短期训练球了，球可以击中球判断来球，位置，力量，旋转和在什么时间打球只打准球的最佳方式是。

6、网球基础技术范例：如何对付半场短球(附图示)

找到对手的一个空档，将球死死钉过去。切记，打这种进攻抽球时，身体不要跳起来或是过分向前扑，控制好身体的重心和双肩的平衡非常重要。球的弹跳低于球网：切球后随球上网 要想在球的弹跳高度低于球网的时候打出制胜抽。

7、如何提高网球球速 要什么练习 还有发球时的动作要怎么样

网友分享：选择固定击球点的方法是：眼睛紧盯着球，用左手指向球来测定球与身体的距离和位置。在平时的多球练习中，要争取每一次正手击球都做到这些。（1）保持在固定的、基本上与腰齐高的高度击球。当来球较高时，应迅速后退，让球。

8、网球球感训练方法有哪些

一、用手抓抛球练习的各种方法 将球抛起，分别在落地前和落地后用双手抓住，单手抓住(以右手为主，用左手抛球，右手接球；下同)。用球筐或纸盒作为目标，直接将球投入其中，距离逐渐拉长。左右手分别对地面连续。

9、网球步法练习方法有哪些

你也可以作一些有针对性的调整，比如你的底线移动比较慢，可以针对底线左右双方向练习。方法二：让人把球无规则的抛向左右两个方向，你必须在球第二次触地之前触摸到球。抛球路线由短至长，直到练到极限。方法三就是：勤。