网球用的是手腕力量吗，打网球需要手臂力量吗

摘要： 打网球靠的是腕力网友分享：打网球的臂力和腕力主要是起到固定球拍的作用，当掌握了正确的网球动作之后，就会发现最主要的参与发力的部位是腰部和肩背部，手腕几乎很少发力（除了发球和被动...

打网球靠的是腕力

网友分享：打网球的臂力和腕力主要是起到固定球拍的作用，当掌握了正确的网球动作之后，就会发现最主要的参与发力的部位是腰部和肩背部，手腕几乎很少发力（除了发球和被动的提拉）。当然臂力和腕力还是很必要的，因为网球的球质和球拍比。

1、网球西方式打法，手腕发力吗

网友分享：打网球手腕处是不发力的。最多也只是击球时的适当姿势调整。如果手腕发力的话是很容易拉伤的。主要靠手臂发力。当然也有身体的旋转借力。

2、专业网球选手都是怎么挥拍的？手腕用力还是小臂用力

就如市场营销需要细分一样，我们将手腕在击打网球中的运用也细分一下，便发现这要简单多了，主要可分为两种用力。一种就是手腕的前、后甩动用力；另一种是手腕的转动用力，一般自身转动90度没问题，如带动小臂—起转。

3、网球发球的时候是哪个部位来发力呢

网友分享：网球发球的时候，哪个部位发力？这个要看是什么情况的？我感觉应该是手部发力的，因为这样手腕的力量才会对大 。

4、！网球 “正反手抽击底线球主要靠手臂手腕发力”对吗

不对，完全靠手臂手腕的话，容易网球肘吧！不论什么高超的技术，发力都是以腰部力量为基础的，就是靠转腰带动上身的转动。手臂和手腕只是做一些轻微的调整和减震。有些出浅的球就是因为发力体系不正确导致的。我以前也是。

5、网球发球需要用手腕吗

包括手腕）内旋动作，你就不可能拥有良好的发球。实际上，你甚至可以抛除腿部和身体的力量，仅仅使用手臂（包括手腕）的内旋动作就可以拥有不错的发球（你可以试试）。手腕动作也是网球的很重要的一部分。

6、打网球时手腕能动吗

网友分享：但打网球有时候也要用到手腕的力量，这样可以打出带有更多上旋的球，纳达尔击球时就有很重的手腕力量。单如果要打出强劲的平击球就要尽量少用手腕的力量，击球时要有意识地固定手腕和肘部，尽量使用上臂的力量，当球将要。

7、网球很难吗？比羽毛球难很多吗？(不算力量)网球击打的力量靠的是哪个部位

网球主要靠腰部力量，还有小臂对发力也很重要，如果你打多了，一般会懂得腿部配合腰部发力，然后最后靠肩部与手臂把力量传递去给球，因此说网球是一种全身的运动……至于羽毛球，我也玩过几年，觉得手腕跟肩部发力比较重要（。

8、与普通人相比，费德勒的手腕力量有多强

其中网友就提出了像费德勒这样的网球高手他的手腕力量一定很强，至少比我们普通人还要强，因为在击打网球的时候是需要手腕发力，而且费德勒和纳达尔这样的选手是运用直臂击球这样的高难度击球法，要求的手腕力量一定很大。小编经过。

9、打网球到底要不要用手腕

尽量使用上臂的力量，当球将要离开球拍的时候才稍微用一点手腕力将球压下去，这样球速会更快。每一次击球时都要跟自己说：固定手腕，最忌讳的就是手腕在挥拍子的时候来回扭动，日久的就对手腕有损害。