网球篮球控球训练，网球 篮球

摘要： 怎样练篮球控球基本功的训练方法练好篮球控球基本功的方法 单手撑地，另一只手快速小幅度拍球，很累很见效 单手运球，另一只手...

怎样练篮球控球基本功的训练方法

练好篮球控球基本功的方法 单手撑地，另一只手快速小幅度拍球，很累很见效 单手运球，另一只手抛起 网球 ，趁网球在空中的间隙完成双手运球的切换 双手运球突破急停跳投 全场运球训练，过程中手运一球。

1、可以用网球练习篮球控球吗

不可以 不过拍网球对控球技巧作用不大。你倒可以试试用网球投篮连准度。练控球还得用篮球练，记住是球跟着人走，而不是你跟着球走 建议你还是多练基本功 可以到优酷或者别的什么视频网站上去找张卫平老师的那个讲后卫阿。

2、用网球运球能提高篮球控球么

不能，网球是用来训练足球的，篮球控球还是多打，多练基础 。

3、练拍网球真的能提高篮球控球能力吗

篮球控球好主要还是身体的协调性好，经常拍网球肯定能提高身体协调性的，不过个人感觉还是用篮球锻炼比较好，最好找一个断球能力强的来防你提高比较快，比较熟练了可以叫两个人断你球，这样提高比较快。

4、求练习网球控球力的方法

网友分享：网球墙练习 网球墙是练习控球能力的很好方法，只要能把球打到墙面上，它就一定能把球反弹回来，并且从打上去球的力量、速度与旋转及时反馈出来，及时检验击球动作的正确。另外，网球墙的练习可以减少场地击球需要2人或更多。

5、怎样锻炼自己的控球力？(网球)

选大拍面的拍子，增加甜区！打球时尽量提早引拍，给自己充分时间准备！提高球拍磅数也可以更好的控球 。

6、在网球训练时，怎样才能提速以及控球

首先，你可以控制你的注意力是否集中。只要玩就要注意。第二，你的球龄太短，对球的弹跳和速度没有一个立体的判断。玩多了，就会变好。建议是，你要盯着球，不停地移动你的脚，直到铅球完全准备好。但是，一旦开始挥拍。

7、如何提高篮球控球技术

提高控球技术，我个人认为分三个步骤走：观看控球高手的比赛视频；坚持日常控球训练；最后是在篮球场上改进自己的控球技术。一、任何控球技术都是从模仿再到创新要想提高自己的控球技术，首先得知道自己要达到怎样的高度。

8、如何提高控球能力

网友分享：1多练习左右手拍球。在拍球时，要左右手同时交替着拍球，这样能提高控球能力的，我们大多数都是以右手拍球为主，尽量多练练左手，这样会对自己的运球能力有帮助的。2注意变化运球姿势。比如多运用变向，变向运球是过人常用的。

9、怎么练好篮球控球技术···

网友分享：1。 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。2。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。对付第一种断法，只需在对手冲上来时。