网球瞄准发球训练目的，网球发球要领

摘要： 浅谈网球发球技术动作分析目的和意义旨在更新网球发球思想观念，加深对网球发球内涵的认识，并建立网球发球理论体系，以期为指导网球发球的运动训练实践服务。1、网球的发球该怎么练以夸张...

浅谈网球发球技术动作分析目的和意义

旨在更新网球发球思想观念，加深对网球发球内涵的认识，并建立网球发球理论体系，以期为指导网球发球的运动训练实践服务。

1、网球的发球该怎么练

以夸张的瞄准来练习精确度。具体方法如下：准备两颗球，第一颗球瞄准球网底下发，第二颗球瞄准球场后面的防护网发。这样的练习方式可以同时给大脑与肌肉更多的关于正确发球线路的记忆。

2、大学生班级初学网球的训练计划

目的：进一步加强对球控制能力，巩固正手挥拍动作，学习发球基本规则，练习下手发球 内容：球性练习。热身运动。原地正手挥拍复习。不同距离的多球练习。下手发球介绍及练习 强度：低级 注意：很多学员容易忘掉。

3、打网球时如何训练好发球

网友分享：这样做是循序渐进地在掌握发球技术的事础上，提高发球的稳定性。第二发球的训练，要使你的第二发球同第一发球一样具有威力。训练的同样注意球旋转和落点，左右区同样训练。可以在发球区内设目标，目标可以设在发球线的内角。

4、网球发球基本功训练

以达到增进青少年的健康和运动技能效果。故安排青少年的运动量必须从实际出发，必须根据他们的年龄、水平、体质以及任务来具体安排；不同的训练内容，安排不同的运动量，否则脱离实际盲目安排，就会给训练造成不良后果。

5、网球发球的训练方法

想发好球，最先要练的是抛球平击球的关键是击球点的位置平击发球，击球点距离身体多远、全力点在哪，球拍和身体这两个相对的位置，是需要在练习过程中逐渐的找到，并且尽可能的固定下来，没有照搬的套路 每个人都。

6、网球的发球动作要领以及辅助练习 要求专业、精细

说到手臂内旋，有一个非常好的辅助练习帮你体验这种感觉。辅助练习1。把球丢在右后方(假如你是右撇子)，背对球将球往后抽，你会很自然地做出手臂内旋！(这个练习还对背身击球、胯下击球的手感有训练效果)辅助练习2。(练习发球准心)。

7、浅谈网球发球技术动作分析目的和意义

目的是为了让对方 很难接到你的发球 突破发球局 只有在发球局中可以很容易的得分 。

8、谁能告诉我发球对网球运动比赛中的重要性或者是它的意义~~

首先网球是用脚打出来得……发球，尤其是在当今得竞技比赛中，是获得比分得一个重要的手段，因为如果你发球好，对手自然处于劣势，相反也成立。因此，发球就是一个机会，一个你不用满场跑动不用接好对方的球并发出有质量。

9、网球发球的学习要点

1。后摆球拍：以准备姿势为基础向持拍手一侧转身，同时持拍手引导球拍贴近身体像钟摆一样将 球拍摆至体后(不一定要直臂后摆但掌心一定要朝向身体)。 一发抛球，球的位置较靠前 二发抛球，球的位置较靠后 2。背弓动作：。