网球耗体力吗知乎，网球训练器 知乎

摘要： 网球和羽毛球相比，那个运动更耗费体力也就是说在挥拍率相同、引拍重量羽毛球比网球大的情况下，网球顶级比赛每挥1次拍能够 休息时间10.8秒；而相同顶级的羽毛球赛每挥1次拍只能够...

网球和羽毛球相比，那个运动更耗费体力

也就是说在挥拍率相同、引拍重量羽毛球比网球大的情况下，网球顶级比赛每挥1次拍能够 休息时间10.8秒；而相同顶级的羽毛球赛每挥1次拍只能够 休息时间1.17秒。运动的差别。网球运动运动环节中转体的速度、跳起相对高度、。

1、打网球对于自身体能消耗大吗

网友分享：看怎么比较咯，和足球运动来讲，当然是消耗小了。很少可以看到网球运动员有非常明显的八块腹肌，对比一下C罗身上漂亮的肌肉线条，网球运动员中很少有这样的选手原因有两点：一是网球的身体对抗性几乎没有，比起足球、篮球这样。

2、网球需要很大的体力吗

网友分享：基本上体力都消耗在跑位中！同水平对手想对来说消耗比较大~摸不清底细一般都不敢太冒进结果就是增加了跑位在达到了解的目的！如果对手太弱~跑位就会变少很多~因为对手的击球范围不会很大~你的回球更有威胁力而是对方的消。

3、打羽毛球和网球，哪个体力消耗大一些呢

我个人认为打羽毛球更消耗体力一些。原因是因为1。击球节奏太快了。2。击球回合多。3。跳跃多。4。 对身体爆发力要求更高。特别是基于小动作、折返跑短时制动和单位时间内的比较。让我们来看看网球和羽毛球的节奏。羽毛球的。

4、打网球会很累吗

刚开始接触是比较累的，适应后就还好，感觉网球比篮球累多了，还有网球打完后手臂啊相信你打网球后会有体会 。

5、打网球耗体力吗

需要，打网球需要很多体力，一般人做不到速战速决。平时需要进行大量体能训练。

6、打一场网球是不是很费体力

网球基本属于有氧运动，网球每2局都有个休息，可以适当缓和球手的体能 网球发球双脚往上弹跳，也是有类似的道理，击球点更高，那进球角度会更大，还有弹跳会让发球更有爆发力。网球也是很累的，你跟一个稍有基础的打单打看看，他。

7、打网球消耗体能大

网友分享：可以，因为网球消耗的热量很高，有利于消掉脂肪，不过要小心脂肪变肌肉。你其实不必那么紧张。对于专业运动员来讲（特别是像纳达尔那种），才会是肌肉为主导，其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。我看见过晏紫、李娜、孙甜甜。

8、羽毛球和网球相比，两者哪个体力消耗更大

相比较而言，羽毛球节奏快，重心波动大，体力消耗大。网球运动以水平运动为主，线路比较单一，运动较少。除非是火星撞击地球时的攻防战，或者是对抗战，或者是撞击不毛之地时的拔河，否则体力消耗要小得多。我们来看看网球和。

9、为什么有些国人认为羽毛球比网球消耗体力多

网友分享：下蹲等动作才最累。还有打羽毛球几乎只有小臂和手腕发力大臂只是随挥。而网球击球时身体很多部位都可以发上力。（大臂 腰 腿）还有网球每球之间的间隔长些，能多喘会。羽毛球要求控制的更精确，这也会消耗一部分体力。