网球肘热敷还是冰敷效果好，网球肘用冰敷还是热敷

摘要： 网球肘到底是用冰敷还是热敷应该是冰敷，要适当的休息，然而改变活动模式则更为重要，找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。1、得了网球肘热敷好 还是冷敷好 还可以打球...

网球肘到底是用冰敷还是热敷

应该是冰敷，要适当的休息，然而改变活动模式则更为重要，找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。

1、得了网球肘热敷好 还是冷敷好 还可以打球吗

什么样的非手术就可以治愈网球肘呢？那就是患者平时多使用柔软冰袋（医用冰袋）对患部进行热敷，热敷应注意使用毛巾或者棉布将柔软冰袋包裹好，以防烫伤皮肤，每次热敷的时间在20分钟左右，每天热敷3-5次，这样有助于缓解疼痛。

2、网球肘可以热敷吗

你好。网球肘可热敷，可适当活动。网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型。

3、网球肘咋治疗7

您好，很高兴为您解答。对于网球肘的治疗，首先，患者要停止对病情不利的相关活动，尤其是在疼痛消失前要注意多加休息，可以在病人前臂戴上护具以限制因前臂肌肉收缩而产生的力度。其次，采用冰敷或热敷。用毛巾包裹冰块对肘。

4、患了网球肘怎么治疗

患者可采用温热水浸泡、热水袋热敷等方法来促进手肘的血液循环。也可采用冰敷的方法来减缓网球肘的症状，但要注意的是，切勿直接把冰块敷在手肘上，以免冻伤皮肤。患者可服用布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药。患者可在医生的指导。

5、网球肘最佳治疗方法

非手术治疗①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非。

6、治疗网球肘最佳方法

待药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗一次，每次约一小时。每剂药用一天，治愈为止。若熏洗时配合局部按摩可提高疗效。网球肘的治疗偏方2 伸筋草、当归、皂角刺、刘寄奴、川芎、延胡索、苏木、。

7、网球肘的最佳治疗

减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗。"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处。

8、网球肘可以经常热敷吗

不可以。应该 冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

9、网球肘最佳治疗方法

网友分享：热敷、按摩可以起到一定的缓解不适的作用。网球肘导致的经常疼痛的话可以利用激光针刀松解术进行治疗。平时要注意多休息，不要总是给肘部过大的作用力，劳逸结合也可以起到一定的缓解作用。