网球肘治疗后如何护理伤口呢，网球肘怎么消炎

摘要： 网球肘怎样护理自我按摩可每日做l～2次，开始手法宜轻，遂后逐日加重。避免肘臂受凉、吹风；避免过度疲劳，尽量少做伸腕运动。针灸、封闭、小针刀对该病也有...

网球肘怎样护理

自我按摩可每日做l～2次，开始手法宜轻，遂后逐日加重。避免肘臂受凉、吹风；避免过度疲劳，尽量少做伸腕运动。针灸、封闭、小针刀对该病也有效。自我按摩适合于轻度网球肘，中重度患者可采取针灸方式，效果较好，建议到正规医。

1、网球肘治好后的保健事项

你好，网球肘治好后，要少提重物，减少手部的受力；在空调内注意手肘部保暖；康复后，在进行打球运动时，要穿戴保护肘关节的弹性绷带或者有特殊护具。

2、网球肘手术恢复宜吃那些食物和水果

在心理护理的基础上，要在病人饮食花样、调配上多下功夫，做到营养丰富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活动不便的，还要喂饭。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。 骨。

3、网球肘怎么治疗，注意些什么

回答：指导意见： ①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。

4、得了网球肘哪些方法能够帮助康复治疗啊

网友分享：网球肘的康复治疗方法，主要有如下几步：进行全程规范的治疗。在治疗期间，注意一定要保持患肢的制动、休息，千万不能够用手持重物，或者做腕关节的扭转动作。在此基础上，要在疼痛的部位，涂抹扶他林软膏、贴狗皮膏之类的。

5、网球肘如何治疗

1。非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药 阿司匹林或非甾体类。

6、治疗网球肘最佳方法

网球肘的治疗偏方1 透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时，加热煮沸30分钟。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，再将患处浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗。

7、网球肘康复后注意哪些

多休息别太累。

8、网球肘的治疗方法

1。急性发炎期网球肘康复治疗：症状为：肘关节外侧出现红、肿、疼、热。此阶段患者应减少运动、多休息。外敷冰块以及带护肘等方法来缓解肿胀和疼痛。如果患者继续运动则会加剧肌腱受损和发炎的程度。因此，患者切不可进行抗阻力。

9、得了网球肘，复健半年了没有痊愈怎么办

网友分享：大部份病人都能成功，但对少部份长期顽犟的网球肘症状，则可能须手术方式解决；目前手术可用关节镜实施，伤口小，术后恢复也快。建议你可来门诊看看你是保守治疗不得要领，还是真的须考虑手术治疗或其他原因。