网球肘疼需要冰敷热敷吗还是冷敷，网球肘到底是热敷还是冰敷

摘要： 5。网球肘，疼的胳膊抬不起来，怎么办常规治疗：冷敷和热敷：网球肘的患者可以进行冷敷和热敷来进行治疗。在刚开始的时候，患者们需要采用冷敷的方式进行治疗。患者们可以用毛巾包裹着冰块...

5。网球肘，疼的胳膊抬不起来，怎么办

常规治疗：冷敷和热敷：网球肘的患者可以进行冷敷和热敷来进行治疗。在刚开始的时候，患者们需要采用冷敷的方式进行治疗。患者们可以用毛巾包裹着冰块在自己的患处进行冷敷。一天冷敷四次左右，一次需要敷十五分钟左右，这样可。

1、网球肘到底是用冰敷还是热敷

应该是冰敷，要适当的休息，然而改变活动模式则更为重要，找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。

2、得了网球肘热敷好 还是冷敷好 还可以打球吗

什么样的非手术就可以治愈网球肘呢？那就是患者平时多使用柔软冰袋（医用冰袋）对患部进行热敷，热敷应注意使用毛巾或者棉布将柔软冰袋包裹好，以防烫伤皮肤，每次热敷的时间在20分钟左右，每天热敷3-5次，这样有助于缓解疼痛。

3、得了网球肘肿痛怎么办

网友分享：而针对你现在的病症，建议你可以采用冰敷的方法，你可以用点冰块敷在疼痛部位的外面，但是这里需要注意的是，一般一个礼拜只需要用一次就可以了，而且每次敷的时候，还需要用块干净的毛巾包裹在冰块的外面。最后，你每天还需。

4、网球肘的治疗方法是什么

网友分享：患者可采用温热水浸泡、热水袋热敷等方法来促进手肘的血液循环。也可采用冰敷的方法来减缓网球肘的症状，但要注意的是，切勿直接把冰块敷在手肘上，以免冻伤皮肤。患者可服用布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药。患者可在医生的指导。

5、治疗网球肘最佳方法

趁温热熏洗浸泡患肘关节，每次30分钟，每日两次。一剂药用3日。洗后用骨碎补、没药、赤芍、续断各9克，共研细粉，入凡士林或蜂蜜100克中调匀成膏，外敷痛处，纱布胶布固定，至疼痛消失，活动自如止。

6、网球肘可以热敷吗

你好。网球肘可热敷，可适当活动。网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型。

7、网球肘能用冰敷吗

你好，网球肘急性发作时，冰敷只能暂时缓解疼痛的症状，治标不治本。建议首先要休息，肘关节制动，找到专业医生进行治疗。希望有所帮助 。

8、网球肘可以经常热敷吗

不可以。应该 冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

9、网球肘是怎么回事，最佳治疗方法是什么

①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非全身性疾病。