网球的基本步法有哪些，常用的网球步法训练及作用

摘要： 在网球运动中有哪些步法开放式步法 这是正手击球时常见的站位方式。若从开立的姿势起动，则以右脚为轴，向右转体转肩，左脚向右前方跨出，与端线约成45°角，使左肩对网，跨出的左脚较右...

在网球运动中有哪些步法

开放式步法 这是正手击球时常见的站位方式。若从开立的姿势起动，则以右脚为轴，向右转体转肩，左脚向右前方跨出，与端线约成45°角，使左肩对网，跨出的左脚较右脚仍在偏左侧的场地，身体呈开放姿势。闭锁式步法。

1、网球击球技术的步法有哪些

同正手击球步法一样，向前跨出左脚，侧对来球迎击；一种是稍远离身体的来球，采用左脚跨过右脚的步法击球；还有一种直接奔向身体的来球。

2、网球击球技术的步法有哪些

同正手击球步法一样，向前跨出左脚，侧对来球迎击；一种是稍远离身体的来球，采用左脚跨过右脚的步法击球；还有一种直接奔向身体的来球。

3、正确的网球步法是什么

3。迅速而力的蹬地动作将全加快起动速度，左右时，要侧蹬和侧跨；移动时，要后蹬和前跨。这是网球运动步法移动的主要特点。4。步法移动时，注意身体离球距离要，这样更有便于有效地击球挥拍。一、底线型运动员的步法。底。

4、网球正反拍击球时，最基本的步法有哪两类

网友分享：然后再介绍网球的三种基本步法：两侧蹬跨步、并步右侧移动步法、左侧前交叉移动步法。(一)两侧蹬跨步 通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右侧蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在。

5、网球 基本步伐

网友分享：网球步伐，关键在于一起一止。“起”即是启动，“止”即是击球前的最后一步，包括停步，盯球挥拍和转身。做好启动，是网球步伐好坏的关键。一个好的启动，要快，并且方向正确。这个方向指的是小方向，即，是向斜前方移动。

6、网球脚步步法

网友分享：基本步伐：前交叉步、后交叉步、交叉步组合，垫步，单脚碎步、双脚碎步，跨步，拖步，滑步 移动：横向移动，纵向移动，弧线移动，闪身（亦叫 侧身）通用要点是 快速启动 降低身体的中心（你自身高度的10%）注意归位 。

7、网球基本步伐，最好有图

网球基本步伐与训练国家级教练 余绍弘人说「网球之本在脚步」，步伐的变化可分为直行、後退、交叉步、侧并步及小垫步直 行 为向前追球打击时采用，脚步快者可以向两侧直行奔跑再击球。後 退 为身处前场被吊球时使用往往。

8、网球的基本步法，最好有图

打网球基本动作，移动步法 编辑： （1）准备姿势（以右手持拍为例，下同） 面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐。

9、初学网球的基本动作

初学网球的基本动作：一、握拍 首先用非持拍手扶好拍子，持拍手放在球拍的中间，掌心垂直下滑至握柄处，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。这种常用的握拍手法也叫半西式。