网球肘怕冷为什么还要冷敷还是热敷，网球肘冷敷还是热敷好

摘要： 5。网球肘，疼的胳膊抬不起来，怎么办一天冷敷四次左右，一次需要敷十五分钟左右，这样可以有效的缓解患处的肿胀和疼痛感。当三天之后，患处发炎、肿胀的症状也就慢慢的消失了。这时候患者...

5。网球肘，疼的胳膊抬不起来，怎么办

一天冷敷四次左右，一次需要敷十五分钟左右，这样可以有效的缓解患处的肿胀和疼痛感。当三天之后，患处发炎、肿胀的症状也就慢慢的消失了。这时候患者们可以采用热敷的方式进行治疗。热敷可以促进患者的血液循环，对于网球肘的治疗。

1、得了网球肘热敷好 还是冷敷好 还可以打球吗

那就是患者平时多使用柔软冰袋（医用冰袋）对患部进行热敷，热敷应注意使用毛巾或者棉布将柔软冰袋包裹好，以防烫伤皮肤，每次热敷的时间在20分钟左右，每天热敷3-5次，这样有助于缓解疼痛，促进治愈，当然，如果能配合功能型。

2、网球肘到底是用冰敷还是热敷

应该是冰敷，要适当的休息，然而改变活动模式则更为重要，找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。

3、网球肘适合热敷吗

你好。网球肘可热敷，可适当活动。网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型。

4、何时冰敷网球肘

网友分享：据说是这样：24～48小时内为应急期，此阶段患部应冷敷，目的是止血（内出血，毛细破裂等）此后则应热敷，目的是活血 。

5、网球肘适合热敷吗

我是专业网球运动员 网球肘是属于力量不够 多做做力量就好了 。

6、网球肘咋治疗7

对于网球肘的治疗，首先，患者要停止对病情不利的相关活动，尤其是在疼痛消失前要注意多加休息，可以在病人前臂戴上护具以限制因前臂肌肉收缩而产生的力度。其次，采用冰敷或热敷。用毛巾包裹冰块对肘外侧一周进行冷敷，每次可。

7、网球肘最佳治疗方法

网友分享：热敷、按摩可以起到一定的缓解不适的作用。网球肘导致的经常疼痛的话可以利用激光针刀松解术进行治疗。平时要注意多休息，不要总是给肘部过大的作用力，劳逸结合也可以起到一定的缓解作用。

8、也打了三次封闭，现在友犯了，应该热敷还是冰敷？怎么

答： 你的网球肘是属于陈旧性的了，现在需要热敷了，如果是刚犯的话，需要冰敷。相似病历网球肘半年前封闭一针 现在又犯了 热敷管用吗 问题分析：您好，网球肘封闭后又发作，热敷是管用的。有一定效果的。 意见建议：若详情>> 我。

9、网球肘是怎么回事？缓解网球肘症状的方法是什么

另外我们如果是在平时的工作中，劳累过度，患上了网球肘。这种情况下我们该多的注重休息，必要的时候也可以通过热敷的方式，配合上中医的推拿，缓解一定的症状，从而就能够改善我们的疼痛感。最后，小编想说的是，我们如果真的。