乒乓球推挡技术的技术要领

摘要： 乒乓球直拍推挡技术要领基本要领:站位、控拍同前,身体略左转,小臂外旋使拍面稍前倾,收肘引拍至左胸前,应与网高同高或略高;来球弹起时,身体重心略上提;以转髋带腰带手臂控拍迎前,在上升...

乒乓球直拍推挡技术要领

基本要领:站位、控拍同前,身体略左转,小臂外旋使拍面稍前倾,收肘引拍至左胸前,应与网高同高或略高;来球弹起时,身体重心略上提;以转髋带腰带手臂控拍迎前,在上升后期至高点期,以前倾拍形推击来球的后中上部;击球瞬间,在髋、。

1、乒乓球直拍推挡的技术要领是什么

触球的一刹那手腕外旋，使拍面触球的中下部，手臂主要向前稍微向上辅助发力。加力推挡 回球力量，球速快，有落点变化，实战中常可迫使对方离台后退选育被动。守的局面。与减力挡配合使用，能更有效的牵制对手，夺得主。

2、乒乓球推挡动作要领 两种推挡技术要领

推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期。

3、乒乓球推挡动作要领两种推挡技术要领

推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 横拍反手推挡（快拨）技术动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时。

4、关于乒乓球直板推挡的动作都有哪些要领

直板加力推。动作要领: 在推的过程中，引导位置要适当抬高，上臂要尽可能向后收缩，肘关节要靠近身体，中指总是背靠球拍背部，增强手腕施力，同时还利用臀部的力量施力击球。适用: 当入球为上旋球，速度慢，旋转不强时。

5、乒乓球中推挡球技术的动作要领

网友分享：挡球 要点：挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。快推 要点：击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的过程中。

6、乒乓球直拍推挡的技术要领

但是,由于下旋推挡发力不能太大,且用它来对对付上旋球有一定困难,顾只能作为辅助技术使用,不能作为主要的推挡技术。适用于对付对方发过来的侧下旋球、用长胶和防护胶皮措过来的球、带下旋的推挡球。 动作要领: 前臂上提,球拍略。

7、乒乓球推挡技术要领

推挡的技术要领 1 两腿分开，比肩略宽，左脚在前，右脚稍后，这样的站位便于照顾正手。2 推挡和正手攻，在握拍中略有变化，反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，正手攻球恰恰。

8、乒乓球推挡技术要领

乒乓球推挡技术要领 相持型推挡，要时刻争取进攻机会 ●主动相持 主动相持，说明自己已经在进攻了，这时对方防过来的球质量一般不是太高。所以此时推挡不能多用，而是要有正手扣杀的意识和能力。但对方防到反手大角自己。

9、乒乓球反手推挡的动作要领

引拍 引拍要尽量靠近身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。击球时机 要打球的上升期，当球落台弹起，就要准备出拍。乒乓球直拍反手推挡动作要领及注意事项 发力方向 击球以往前发力为。